FIN DE AÑO

El año se acaba,este año que se va es irrepetible por muchos motivos,lo único bueno que hay es que cada vez que se va un año viene otro a continuación para poder intentar mejorar y a ser posible mejorar en todos los sentidos.Ha sido un año lleno de triatlones,duatlones,medias maratones e incluso un maratón,todo ello sin olvidar la que se está convirtiendo en una cita fija,la subida al veleta.Como siempre tenemos la oportunidad de acabar el año haciendo una de las cosas que más nos gusta(esa que pensais no,otra)es decir haciendo deporte.La tarde del 31 de diciembre tenemos una cita con una nueva san silvestre,pero ojo,este año y por causa de las obras que se hacen eternas en este bendito pueblo,la prueba cambia de lugar(los cantarranas no tienen ese problema),se hará en el recinto ferial,allí donde en el mes de septiembre los pinchos hacen que engordemos,este mes de diciembre correremos para despedir el año haciendo deporte y en compañía de amigos.La hora de comienzo será a partir de las cuatro y media y habrá categorías y distancias para todo el mundo y niveles,es una buena oportunidad para que padres e hijos corran juntos,para que amigos salgan de tomarse la cerveza y bajen las tapas con un poco de atletismo,en fín que nadie se olvide de que es la carrera menos competitiva de todo el calendario y que la diversión y el buen rollo estará por encima de puestos y demás.Por último quiero desear un féliz año nuevo a todos los amigos virtuales que siguen este blog,y a todos los conocidos que no viera por estas fechas darles un fuerte abrazo y desearle una buena salida de año y una mejor entrada.

GRACIAS

Cuando creé este blog en el mes de Junio,lo hice con el firme propósito de escribir en él solamente cosas relacionadas con el deporte,aunque siempre abierto a cualquier tipo de opinión que creara debates cuyo final siempre fuera enriquecedor para ambas partes.Lo que si que tenía claro es que nunca usaría este rincón para hablar de sentimientos,esto quedó en nada desde el momento en el que cuando hablo de alguna carrera,lo hago desde dentro,cuento las sensaciones cuando corro,el placer que siento cuando monto en bici o la libertad que experimento cuando nado.Pero hoy no voy a escribir de lo que siento cuando hago deporte,hoy no voy a dar rodeos para expresarme,porque hoy quiero dar las gracias de todo corazón.Me explico.Cuando escribí la crónica del maratón de Málaga,la acabé dando las gracias a mi mujer por ayudarme,por ser tan comprensiva con las horas que requiere ir medianamente preparado a cualquier competición,estas gracias eran tan justas como escasas.Por eso hoy quiero aportar algo más.Quiero darle las gracias por ser tan buena esposa y por ser la mejor de las madres,y en lo referente a lo relacionado con el deporte,darle tambien las gracias por soportar todas las tonterías que tenemos los "atletas",esa rutina de entrenamientos que son totalmente incompatibles con unos horarios normales de casa,ella sin embargo sabe que es algo más que hacer deporte,sabe que es una valvula de escape,pero tambien es una tarea más para ella pues se tiene que multiplicar en casa mientras yo estoy por ahí gastando suela. Cuando llegan las citas importantes(aquellas que hemos preparado concienzudamente),vive conmigo los momentos previos en los que suelen aflorar todo tipo de rarezas,ella es la que se queda en casa mientras yo me desplazo para las competiciones,ella es la que siempre tiene preparada esa camiseta talismán que me gusta para correr,ella es la que cuando llego cansado juega con mis hijas para que yo pueda descansar.Por todo eso y por mil detalles más ella es la ganadora de todas las carreras a las que voy,más que el que cruza primero la meta,es la ganadora sin correr y aparte de mi gratitud tiene siempre mi respeto.Y ahora cambiad el nombre de Maria Jose(mi mujer),por el de vuestras mujeres,el de vuestras novias e incluso por el de vuestras madres.Entonces seguro que todo lo que he escrito lo hareis vuestro,seguro que vereis reflejado en las lineas de más arriba cantidad de situaciones que vivis habitualmente,porque todos tenemos que agradecer el apoyo que nos dan nuestros seres más queridos.Os invito a pensarlo,y ¿porqué no? a levantaros del ordenador y dar las gracias y a que la próxima vez que culminemos un reto el primer pensamiento sea de gratitud hacia aquellos que nos ayudan siempre. P.D:Evidentemente esta entrada no pretende ser machista,aunque eso no la convierta en feminista.Lo que es evidente es que es realista y al dia de hoy la situación más común es esta

MARATON MALAGA 2010

Entro dentro del estadio,por primera vez en todo el recorrido miro el reloj,los números digitales me indican que llevo 3h07m sin parar de correr,me alegro,me alegro mucho,es una buena marca.Intento disfrutar de los últimos trescientos metros,me contagio del ambiente festivo que hay en la grada y devuelvo los aplausos que llegan desde ella,y por fín cruzo la meta,me envuelven muchas sensaciones pero una sobre todas,el alivio de que por fín puedo dejar de correr,es curioso pero es lo que me reconforta,ya puedo parar y eso que siendo sincero no lo he pasado mal durante ningún momemto del recorrido.Este es el final,pero como todos los finales han tenido un principio y el de esta historia empezó siete horas antes en Baza.Habiamos quedado a las cinco de la mañana,en este maratón ibamos a intentar emular a Filípides cuatro bastetanos,Sergi,Gavilán,Juan y este que escribe.Pronto me doy cuenta de que a las "cosas" de Sergi se va a unir durante todo el camino el ruido de la lluvia chocando contra el parabrisas,malos presagios,si ya de por sí la prueba es dura(como dice Gavilán,el primero que hizo esto se murió)con la lluvia se puede convertir en un calvario.Una vez ya en Málaga,quedamos con Paco que nos da los dorsales.El tiempo avanza,los nervios suben,quizás las dudas¿me habré preparado correctamente?.Así llegamos a las nueve,nos encaminamos hacia la salida,entramos en el cajón de salida que indica las tres horas,quizás sea un poco de insconcientes,aunque yo prefiero pensar que es de valientes.Miro a mí alrededor y entiendo porqué este deporte es tan grande,hay gente de todo tipo,desde los que tienen pinta de auténticos atletas,hasta otros que sinceramente piensas que no podrían hacer ni una prueba de cinco kilómetros y sin embargo están en la salida de un maratón y lo que es más sorprendente,tambien estarán en la meta porque es sorprendente el bajo porcentaje de gente que se retira.Y es que por cada corredor que recorre el mundo participando en maratones,hay miles que corren por el gusto de escuchar las hojas bajos sus pies y la lluvia caer en su cuerpo.Para ellos,el deporte no es una prueba sino una terapia,no es un desafio sino una recompensa,y en una prueba popular todos somos iguales.Y por fín se dio la salida,de repente se me van todas las dudas,solo tengo que correr y eso ya sé,así que corro.Contar como fue el desarrollo de la prueba puede ser muy aburrido,tal vez mencionar unas cuantas cosas,la primera referente a la organización:buen estreno,muchos avituallamientos,aunque pondría un pero,creo que una vez pasada la meta dejaban al corredor un poco desatendido,en cuanto al recorrido tengo que decir que no conozco Málaga,seguro que había sitios más bonitos y emblemáticos,pero lo que nadie puede negar es que para correr rápido el circuito era buenísimo.Por lo demás,todo muy correcto,solo nos tuvimos que preocupar de correr que no es poco.Lo que no me gustaría dejar de mencionar es la conexión mágica que se da en este tipo de carreras entre todos los participantes,las cientos de manifestaciones que se dan en la linea de meta,atletas que entran con sus hijos,otros que no pueden contener la lágrimas,algunos rotos por el dolor,en fín todos los sentimientos que hacen al ser humano único.Como muestra,la foto de la chica que he puesto,no penseis que era la ganadora,ni siquiera se el tiempo que hizo porque no la vi,pero el fotógrafo captó en ese momento mágico todo lo que no se puede explicar con palabras,ese abrazo es tan sincero que solo se puede dar en situaciones especiales y sin duda alguna acabar un maratón es una de ellas.De echo yo mismo me fundí en un abrazo sincero con Juan cuando cruzó la meta,han sido muchas sesiones de entrenamiento juntos,habiamos fantaseado varias veces con el momento de cruzar la meta,y se hizo realidad puesto que la cruzamos juntos.Bueno,terminada la prueba llegó el momento de hacer balance y lo hicimos como se tienen que hacer las cosas,delante de una buena cerveza con sus viandas(si los políticos lo hicieran así,nos iría mejor),creo que todos acabamos contentos,incluidos los amigos de Paco a los cuales les ha inyectado el virus del running.Ya una vez en Baza tocaba descansar,conté con la colaboración de mi mujer,la cual sin correr es vencedora en todas las carreras a las que voy,sin su apoyo sería imposible no solo correr ni siquiera preparar nada,gracias.Y así acaban dos meses de preparación para esta cita,dos meses duros,pero que van a tener continuidad porque sino pasa nada voy a ir a Sevilla a correr el maratón¿TE ANIMAS?

XXIII MEDIA MARATON DE LORCA

Imaginaros un viaje en tren.Este tren tiene como destino final el maratón de Málaga,hace aproximadamente dos meses que me monté en él.Claro que como todos los trenes de largo recorrido ha hecho sus paradas pertinenetes,por ejemplo el pasado dia 7 fue en Granada y este pasado domingo tuvo parada en Lorca.Dicen los entendidos en esto del atletismo(Higinio por ejemplo)que la semana anterior de un maratón es conveniente hacer un rodaje de 90 minutos,así que pensé que mejor que irme a la rambla,pues podía optar por irme a Lorca con los compañeros del atletismo Baza y hacer la media maratón junto con otros mil atletas más.Siguiendo con la metáfora del tren se subieron a este vagón Esteban,Higinio,Moha,Simón,Hector,Iván,Pedro,Javi y los Cantarranas con Joaquín Guadix a la cabeza de un grupo que esta vez contaba con una incorporación de lujo,una compañera de instituto de Joaquín venida del mismísimo Nueva York y que ha sucumbido ante el espíritu deportivo y la actitud siempre amable del señor Guadix,desde aquí bienvenida al reducido planeta running bastetano.Llegados a Lorca,nos vamos a por los dorsales,allí es sitio de encontrarse con amigos de otras localidades,me llevo la alegría de ver a Javi de Macael que en esta ocasión acompaña a los amigos de Albox,tambien a Jesús de Adra y a otros muchos.Conforme se va acercando la hora de salida nos vamos dando cuenta de que el tiempo nos va a respetar,la temperatura va subiendo en proporción a los nervios de los corredores que han puesto esperanzas en mejorar sus marcas por las calles lorquinas.Yo no tengo ese problema,tengo muy claro que voy a ir a rodar,a disfrutar(si es que eso es posible mientras corres 21km),así que apuro mi café tranquilamente mientras ojeo el periódico deportivo que dedica más de la mitad de sus hojas al partido del siglo de este año.Cuando llega la hora de la salida me coloco junto a los otros mil y !pum! comienza la carrera.Todo el que haya corrido la media de Lorca,sabrá que es un recorrido llano,con avenidas grandes donde se cruzan mumerosas veces todos los corredores,eso me permite ver como Moha,marcha en cuarta posición con un correr un poco más atrancado de lo normal,como Javi parece flotar sobre el asfalto,como Simón vuelve por sus fueros y corre con los grupos cabezeros,veo a Esteban con ese rictus de sufrimiento característico en él,al incansable Higinio liderando su grupo de edad,a Hector que corre al lado de Iván para acompañarlo a hacer unos magníficos 1h26m en su debut,veo a Miguel de Nortegra sufriendo mas de la cuenta por un inoportuno resfriado,en fín mil historias para mil corredores distintos.Finalmente llego a meta y me planto con unos justos 1h30m,he ido tranquilo no he castigado las piernas y he pasado la última estación que me quedaba antes de llegar al maratón de Málaga.En meta recogemos la magnífica bolsa de corredor(Rafa Luque te hubiera encantado)y mientras intentamos que nuestras pulsaciones vuelvan a la normalidad,un olor nos entra por las fosas nasales,es ese olor que nos transporta a tiempos de matanza,giro la cabeza y veo una gran parrillada que nos hace la boca agua,por una mañana la gente se olvida de las barritas energéticas y las bebidas isotónicas,la chicha y la cerveza imponen su ley y hacen que las caras desencajadas por el esfuerzo se tornen por otras donde se refleja la alegría.En la entrega de premios color bastetano,Moha cuarto de la general y primero de su categoría,Higinio segundo,Simón quinto y Esteban séptimo,un lujazo de compañeros,aunque yo personalmente estoy tan orgulloso de ellos como de otros paisanos que rondan las dos horas,es una cuestión de objetivos y la diversión y el disfrute es tan legítima como la que más.Emprendemos el viaje de vuelta hacia el altiplano,un viaje que se hace corto porque Esteban va desatado y saca su lado más gracioso,para contar historias que harían reir al mismísimo Gila.Y esto es todo respecto a Lorca,si quereis más detalles de clasificaciones en el lado derecho del blog podeis pinchar sobre la imagen de la media y os llevará a la página oficial.Un saludo y hasta la próxima.

CRONICA CROSS DE ZUJAR

Este pasado sábado se celebró en Zujar una nueva prueba del circuito de cross que está llevando a cabo la diputación granadina por distintos pueblos de toda la provincia.La zona norte de Granada se vio representada por Zujar,que una vez más volvió a demostrar que tienen una apuesta decidida por el deporte de base,es un ayuntamiento emprendedor a la hora de hacer actividades deportivas,pero pasa como en esas canciones románticas donde uno entrega todo con ilusión y al final acaban rompiéndole el corazón.Porque como en una canción de Perales,el sábado la organización del evento no se vio correspondida.Las previsiones hablaban de que podía haber alrededor de 500 participantes,pero lo ciero es que hubo pruebas en las que los jueces eran más numerosos que los participantes.Más o menos la cosa fue así. Ya por la mañana el cielo amenazaba tormenta,parecía que podía llover,a los amigos del club de atletismo Baza que habiamos quedado para irnos juntos parecía no importarles mucho,yo creo que el que más o el que menos tiene en la cabeza esas imagenes de cross épicos que vemos por la tele,donde los participantes se llenan de barrro mientras corren buscando la meta,y como somos un poco masocas pues eso parece que nos gusta.El caso es que llegamos a Zujar y es cuando vemos que la participación va a ser escasa.A esa hora ya están los más pequeños participando,la verdad es que todo el trabajo que conlleva montar una prueba de estas caracteristicas se ve compensado con la cara de ilusión de los niñ@s,cuando llegan a meta y reciben una medalla que a partir de ese momento ocupará un lugar de privilegio en sus habitaciones.Aún así la cara de Javi Jimenez presentaba una sensación agridulce,estaba contento porque todo salía a la perfección ,pero tambien un poco desencantado porque su esfuerzo(y el del ayuntamiento)no se veía del todo recompesado.Habría que ver y analizar porque un cross en el que había tantas categorías y distancias no tenía participación,unos creían que era por la nueva política de la diputación de no pagar los desplazamientos(con ahorrarse un par de recepciones con sus respectivos canapés,pagan cuatro autobuses),otros achacaban la situación geográfica,por unas causas o por otras la realidad era esa.Ahora,yo quiero hacer una pregunta¿donde estaban los escolares de Baza?,no había ninguna representación de ningún colegio ni nada que se le pareciera,pido perdón de antemano por mi ignorancia en el tema,pero¿no hay nadie que se ocupe del tema?. En cuanto a la carrera propiamente dicha,no hay mucho que contar los del atletismo Baza ocupamos 8 de las 9 primeras plazas,las cinco vueltas que se dieron al circuito fueron rápidas y divertidas,especialmente el tramo del campo de fútbol,donde la distancia visual siempre era cercana,pero la real te echaba la cruda realidad a la cara y diferenciaba a los pata negras de los que corremos en otra división.Para acabar una media hora de trote continuo,para recuperar del esfuerzo tan explosivo y pensar ya en futuros retos,algunos en la media maratón de Lorca,otros en el maratón de Málaga,y otro en ambas cosas.No quiero acabar esta entrada sin hacer mención al duatlón de Garrucha,como yo no estuve no puedo dar muchos detalles pero me gustaría recalcar el buen papel que hicieron los nuevos miembros del club triatlón Baza,Iván y Juan Andrés.Se defendieron con dignidad en todo un duatlón del campeonato de Andalucia,seguro que solo es el primero de muchos en los que participarán,tendrán tiempo para coger experiencia,corregir errores y con la calidad que tienen seguro que conocerán éxitos más pronto que tarde.Sin más me despido hasta la próxima que será con el resumen de la media maratón de Lorca que tendrá lugar este próximo domingo por la mañana

CROSS PROVINCIAL ZUJAR-DUATLON GARRUCHA

Quedan menos de tres semanas para el maratón de Málaga.Supongo que conforme se va acercando el momento,es perfectamente lógico e incluso comprensible que te vayan asaltando dudas.Son aquellas dudas típicas que viven con los deportistas,al fín y al cabo el que más y el que menos,nos podemos considerar un poco maniáticos.Pensamos que tal vez el entrenamiento no es el adecuado,que vamos cortos de km,o que tal vez nos hemos pasado,que aquella salida en bici no deberiamos de haberla alargado y otras tonterías.Pero lo que no podemos controlar es el impecable paso del tiempo,cada vez queda menos,y cuando estemos en la linea de salida solo nos tendremos a nosotros mismos y a nuestra capacidad para sufrir en la mítica distancia de los 42km.El tiempo lo empleamos en entrenamientos que consideramos como los más oportunos y ahí es donde entra el cross provincial de Zujar.Este próximo sábado dia 20,se celebra en Zujar un cross que está enmarcado dentro de la programación de la diputación,en unas de sus benditas locuras,Javi Jimenez lo ha traido a Zujar y claro estando tan cerca no podiamos dejar de participar.Bien,la prueba será dentro del recinto polideportivo,habrá oportunidad de lucirse para todas las categorías desde benjamines hasta veteranos,evidentemente las distancias variarán desde los 800m hasta los 6000.La hora de comienzo será desde las 10y media y ya sabeis,si no va participais,al menos pasaros a ver la prueba que seguro que será emocionante. También el mismo sábado pero a las 4 de la tarde se disputa en Garrucha(Almería)la final del campeonato de Andalucía de duatlón cross.Todo el que me conoce seguro que piensa que es raro que me lo vaya a perder,la verdad es que me da mucha envidia pero como aún no he desarrollado los superpoderes de la omnipresencia(todo se andará)me va a ser imposible.El club triatlón Baza,va a estar bien representado irá Juanki,que seguro que quedará bien clasificado,además irán dos de los nuevos fichajes para el año que viene,Iván y Juan Andrés.La carrera constará de 6km a pie,18 en bici,para volver a correr otros 3km para acabar.Seguro que será dura tanto por el recorrido como por la alta calidad de la participación,pero tambien estoy seguro que los nuestros darán el do de pecho y que apretarán duro las vielas de la bici para dejar en alto el nombre de Baza.En dxtenbaza el lunes os comentaré como ha ido ambas pruebas,tanto el cross como el duatlón,entretanto yo seguiré con el entrenamiento espartano que exige el maratón,haré series en las pistas que pondrán mi corazón cerca de su limite,y me patearé las ramblas en esas tiradas de más de 25km que se hacen interminables,estoy seguro que cuando pase la linea de meta el dia 6 todo habrá valido la pena.

MEDIA MARATON GRANADA 2010

Como cada año por estas fechas y desde hace ya 28 años se ha celebrado la media maratón de Granada.Y como cada año por estas fechas,un montón de bastetanos nos hemos ido a patear las calles de la ciudad nazarí.Por pura lógica,la media granadina es una cita fija en el calendario de todo corredor bastetano,la posibilidad de correr por sitios emblemáticos como Gran Via,Arabial,Paseo del Salón y otros,es muy golosa,y en mejor o en peor forma hasta allí vamos,a que se vean nuestras camisetas rojas(verdes en el caso de los Cantarranas)entre la marea humana que allí se da cita.Son las 8 de la mañana,el fresco ya se empieza a sentir en las mañanas bastetanas,hemos quedado en el pabellón para irnos todos juntos.Yo,me voy con Higinio,Aznar y Mergui.El camino se hace corto mientras vamos hablando de cosas que no tienen nada que ver con la carrera,charlamos de subidas,bajadas y otras leches,e incluso de lecturas recomendadas en las salas de espera de los hospitales.Cosas banales, que denotan que no estamos preocupados por la carrera,al fín y al cabo lo única obligación que tenemos es la de divertirnos.Una vez ya en el Zaidín,recogemos nuestros dorsales,y casi sin tiempo para calentar nos encaminamos hacia la linea de salida.La participación de este año ha batido todos los records,superan los 2000 inscritos,y esto junto a las obras que se están haciendo por la zona,hace que la anchura de la calzada se reduzca considerablemente.Preveo nervios y estrecheces....y no me equivoco.Tras el pistoletazo de salida la gente sale toda lanzada,el problema no es correr rápido(hemos venido a eso)el problema llega cuando la gente se cruza de izquierda a derecha sin el menor miramiento.Procuro correr siempre en linea recta e intentando no perder la estela de Higinio,para eso le pido por favor a un corredor que va delante que me deje pasar,el me contesta con un contundente"tocamé la polla",miro hacia un lado y otro,como no veo ninguna gallina joven,supongo que se referirá al miembro viril del macho,de seguida caigo,debe de ser la tan mencionada "malafollá" granaina.La prueba sigue con total normalidad,los km van cayendo,la subida a la altura de la Chana empieza a castigar las piernas y pone a la gente en su sitio.Cuando enfilamos Gran Via,el cansancio crece de forma proporcional al enfado de los conductores que tienen que esperar en los cruces,nos echan unas miradas que podían juzgarse como intento de homicidio,pero por un dia la ciudad es de los deportistas,mañana lunes volverá la tiranía del coche,la banda sonora de los tubos de escape,pero hoy lo que manda es el ruido de la pisada de miles de pies contra el asfalto.Finalmente enfilamos la linea de meta,he hecho toda la carrera junto a Higinio y para mí es un orgullo entrar junto a él,el tiempo final es de 1h27m,no está mal como preparación para el maratón de Malaga.Rapidamente nos vamos hacia la zona donde dan las camisetas de recuerdo,allí están los corredores que han llegado ya,y nos dan una gran alegría,Moha ha quedado segundo,para quién no lo sepa,Mohamed Belali es uno de los nuestros,a pesar del nombre,es tan bastetano como la gurupina ó las gachas,criado y engordado(aunque más bien poco)en Baza,es un campeón como la copa de un pino.Ha sido ganador de innumerables carreras,subcampeón de España de los diez mil metros y practicamente imbatible en su categoría(solo tiene 20años),pero donde es un campeón auténtico es fuera de las carreras,humildad y buen corazón han hecho que sea querido por todos los que lo conocemos,por eso cuando nos enteramos que había quedado segundo la alegría fue general,en espacial para Higinio que es lllamésmole así su padre deportivo.Ya al acabar y despues de ir felicitando a los compañeros que acababan,solo nos quedaba emprender el camino de vuelta,pero antes me fijo en una persona que pide por favor que le dejen colarse en la fila donde daban las camisetas,porque tenía un poco de prisa,era el de la gallina joven del principio de la carrera,si,aquel que me dijo que le tocase "algo"cuando le pedí un poco de espacio.Por suerte para él,dio con un tipo mucho más educado que él y le dejó,eso debe de ser la"buenafollá"granaina.Así que todos al coche y de vuelta a casa,con la satisfación del deber cumplido,de haber corrido una media maratón abierta a todo el mundo(como la ciudad que la organizó)donde lo importante fue disfrutar de una mañana de domingo deportiva.Lo de la parada para tomar una cervecita por el camino no hace falta decirlo,es tan necesaria como los estiramientos y creo que lo recomiendan hasta los médicos...y quienes somos nosotros para llevarle la contraria a los médicos.