II MARATON DE MALAGA

Cuando se cruza la linea de meta de un maratòn,lo primero que se mira es el reloj que te indica lo que has tardado en recorrer la distancia mìtica de los 42km,son unas cifras que te dicen a la cara en cuanto se mide tu esfuerzo.El tiempo es algo fijo, que no se puede adulterar,pero lo que no se puede negar es que al fin al cabo son solo cifras y las cifras son frias,las cifras no entienden de sufrimientos,de entrenamientos previos,de sacrificios,de madrugones,de frios ,de tiradas largas y de mil pequeños detalles que hacen grandes los maratones.Pero los atletas somos un poco esclavos de las marcas,la mia en este caso fue de 3h6m,¿està bien?¿està mal?,no lo se,yo solo puedo hablar por mi mismo,y ahora con el paso de las horas puedo decir que estoy muy contento.Como ya he dicho,las cifras son frias pero tienen una historia detràs que voy a intentar contar.Cuando el sol empezò a asomarse por la ciudad malagueña lo hizo con un invitado al que ningùn corredor quiere ver,el viento.Conforme se iba acercando la hora de la salida,nos dimos cuenta de que el fuerte viento iba a ser un condicionante a tener en cuenta,las carecteristicas del circuito malagueño,con unas amplias avenidas paralelas al mar,hacen que la accion del dios Eolo se note mucho màs,pero bueno eso es algo con lo que se tiene que contar y que no se puede controlar.La hora de salida se va acercando,los minutos se van consumiendo a la misma velocidad que van creciendo los nervios de los 700 valientes que nos ibamos a atrever a emular a Filipides.En la zona de calentamiento la tensiòn se refleja en las caras de los atletas,aunque siempre se puede tener un momento para acercarse a Martin Fiz y decirle lo mucho que se le admira.En fin,salimos a la pista,nos colocamos en nuestros respectivos cajones de salida y con el sonido del disparo,nuestras piernas empiezan a descontar km hasta la linea de meta.Empezamos a correr,y efectivamente el viento te hace ver que no nos va a dejar en paz durante toda la carrera.Los primeros minutos sirven para colocarse cada uno con el grupo que mejor le vaya a su ritmo,el mio es de 4m05s,me encuentro bien,me encuentro fuerte y la verdad es que el ritmo me resulta fàcil de llevar,cuando giramos en el km12,en direcciòn al estadio vuelve el aire a darnos fuerte de cara,se compensa con la fuerza que aun tenemos guardadas en las piernas,la cosa pinta bien y poco a poco nos acercamos a la media maratòn que en mi caso lo paso en 1h26m.La carrera sigue su curso sin nada reseñable,los km van cayendo y el ritmo se mantiene,en teoria todo perfecto,en un rapido calculo mental,llego a la conclusion de que si sigo ese ritmo acabare en 2h53m,desde luego que lo firmo en ese momento.Pero las carreras y mucho mas un maraton,no es una ecuaciòn matemàtica,influyen muchos factores,y aunque no se cuales son los que me afectaron a mi,lo cierto es a partir del km 37 mi ritmo empieza a bajar,mis piernas empiezan a bloquearse y mi cabeza se niega a mandar las ordenes oportunas a mis piernas para que sigan corriendo.Los ùltimos 4km sufro como nunca habìa sufrido en ninguna otra carrera,el famoso muro del maratòn se levanta ante mi y no me veo capaz de superarlo,mi cabeza piensa entonces en andar y acabar el maraton andando,y en eso que se me presenta ante mi un angel.un angel con una camiseta azul,es mi amigo Paco que me anima y casi me obliga a acabar dignamente.Cruzo la meta en 3h6m y con cierta sensaciòn de fracaso personal,pero esa sensaciòn se me pasa rapidamente,creo que es una gran marca y ha sido una gran carrera.Creo que todo lo demas sobra y creo tambien que es la manera adecuada de acabar esta crònica.Un abrazo y hasta la pròxima.

MEDIA MARATON LORCA 2011

Es algo lògico, pero cuando una persona empieza el camino hacia un lugar determinado,tiene que hacerlo con un paso,a este primero le siguen otros que llevan de manera firme hacia la meta que se ha planteado.En mi caso particular(siempre dentro de las carreras)la meta es el maratòn de Málaga y uno de los pasos que me llevan hacia la capital de la costa del sol,ha sido la media maratòn de Lorca.Fue este pasado domingo,como ya he dicho anteriormente,entraba dentro de mi preparaciòn para el maratòn del pròximo dia 6,pero la prueba es lo suficientemente atractiva como para encararla con toda la ilusiòn.El recorrido es totalmente llano,la organizaciòn perfecta y amable,la bolsa de corredor abundante y pràctica y encima este año contaba con el aliciente de la participaciòn del bicampeòn del mundo de maratòn Abel Antòn.Asi que me plantè por la mañana en la ciudad lorquina,hablar de Lorca en estos ùltimos meses,te obliga a hablar de los terremotos que sufrieron en el mes de Mayo,las consecuencias de los seismos siguen visibles en muchìsimas calles,parecen cicratices que afean la cara de una hermosa muchacha,pero esas cicatrices acabaran por desaparecer y Lorca brillarà hermosa y señorial como siempre lo ha hecho,para eso cuenta con el caracter del pueblo murciano,gente emprendedora que saben lo que es luchar para seguir hacia adelante.Volvamos al atletismo.La media tendrìa lugar a las diez y media de la mañana,a esa hora y despues de desayunar un cafelito bien cargado,nos encaminamos hacia la linea de salida.Yo me peguè a Esteban desde la salida,intentè convertirme en su sombra,sabìa que si llegaba cerca de èl lograrìa un buen crono,Esteban es como un seguro,es una inversiòn fija que sabes que te darà unos beneficios sin ningùn riesgo,pero para eso hay que correr cerca de èl y eso no es fàcil.Comienza la carrera,cuento con la ventaja de que conozco el recorrido perfectamente y me marco los objetivo en vez de por km por lugares,pienso en llegar hasta esa esquina,hasta esa redonda y asì poco a poco los km van cayendo mientras mis fuerzas siguen muy enteras.Esteban sigue marcando el ritmo y como siempre pasa en estos casos la debilidad de los que van por delante hace que nuestras fuerzas sigan en aumento.Tambien ayudan(y mucho)lo ànimos que nos dan nuestros conocidos en las innumerables veces que se cruzan los corredores,los ànimos en la boca de Juan,Manolo,Joaquìn,Felipe de Aguilas y otros muchos amigos hacen que nuestras piernas olviden por momentos ese dolor que producen los ritmos de 3,49km a los que estamos sometiendo nuestro cuerpo.Y asì nos encaminamos hacia la meta,como vereis hago la crònica de la carrera en plural porque mi carrera fue tambien la carrera de Esteban,justo cuando entramos en la recta de meta vemos que el reloj cambia el minuto diecinueve por el minuto veinte y es hay cuando el crono se para para mi 1h20m20s,mi mejor marca personal asi que supongo que tengo que estar contento,aunque nada màs entrar en al zona de descanso pienso donde podrìa haber quitado unos cuantos segundos màs,supongo que es ese inconformismo caracterìstico de cualquier deportista que corre contra el crono,depues de unos minutos(y de dos cevezas màs)me relajo y me entrego a la alegrìa del que que ha mejorado su marca personal.Es un buen botìn,un botìn que poco despues mejora en forma de fotografìa,los bastetanos allì presentes vemos que Antòn està por esa zona y le pedimos que se eche una foto con nosotros,por supuesto acepta amable y simpàtico,conversa con nosotros como si nos conociera de toda la vida,comentando cosas de la carrera y de entrenamientos.Pienso en lo diferente y lo lejos que està de esos endiosados futbolistas que ignoran a los que se tiran horas a la intemperie para un simple autògrafo,Abel Antòn es bicampeòn del mundo de la prueba màs emblemàtica de la historia del atletismo y viendo el panorama actual es posible que haya sido el ùnico campeòn del mundo español que habrà en toda la historia,pero ante todo resulta ser una persona de lo màs normal.De esta manera emprenddemos el viaje hacia tierras granadinas,contentos y algunos con trofeos(Esteban,y Javi que ganò la carrera de los doce km),ahora tocar seguir con la preparaciòn para el maratòn,yo por mi parte os contarè como va a ir todo en las pròximas semanas.Un abrazo y hasta la pròxima

SUBIDA A LA SIERRA DE BAZA

Hola me llamo Lucia Lòpez Coca,tengo cinco años y ayer me lo pasè muy bien en la sierra.Como yo no domino muy bien esto del ordenador (solo para ver a Bob Esponja)le he pedido a mi papi que escriba él.Ayer cuando me levanté,èl ya no estaba en la cama,me extrañò mucho porque yo no tenìa cole y èl no trabajaba,mi madre me dijo que se habìa ido a correr y eso ya no me extrañò tanto.Sobre la una del mediodìa vino a la casa,tenìa cara de cansado pero se le veia contento,ademàs mi mami le dijo que sarna con gusto no pica y como yo no le vi rascarse supuse que estarìa bien.Despues de lavarse nos montamos en el coche para ir a la sierra porque ibamos a comer allì con unos amigos del papi.Por el camino nos fue contando lo que habìa hecho esa mañana,nos contò que se juntò con los demàs corredores en la puerta de Intercross a las nueve de la mañana,tambien nos dijo que esa mañana habìa màs gente que ningun otro año.Despues nos contò que nada màs salir se juntaron cuatro corredores,Pedro,Esteban,Jose Navarro y èl mismo.Nos dijo que la niebla de la mañana se fue diluyendo a la vez que los kilometros iban cayendo sobre sus piernas y que el sol salio con toda su fuerza haciendo que la mañana se pusiera hermosa e invitara a fundirse con la sierra,incluso que sobre el km15 se cruzaron con una manada de ciervos que hizo que el grupo se quedara callado durante unos minutos y eso en un grupo en el que va Pedro es algo muy raro.Conforme se iba acercando las rampas màs duras el ritmo iba creciendo y precisamente en la Canaleja fue Pedro el primero en ceder,dejando el cuarteto en un trio que ya empezaba a ver la cima de los prados del rey.A partir del km 23 y ya con una fuerte presencia de ciclistas mi papi pasò un mal rato pero se recuperò y al final cambiò el ritmo para plantarse solo en la cima de los prados a 2000 metros de altura y con un tiempo de 2h21m.Dice que ganò aunque yo no se si creermelo porque no llevò a la casa ninguna copa,aunque cuando le preguntè me contesto con una de sus respuestas que yo aùn no entiendo,me dijo que el mayor de los trofeos fue el poder correr con sus amigos en un entorno como la sierra,tambien me dijo que ese dia màs que nunca la sierra es de los bastetanos y que todos teniamos que disfrutar corriendo,en bici o andando.Y vaya si lo hicimos,empezando por un arroz en la Canaleja,allì estuvimos con unos amigos,habìa mucha gente y mi padre estaba contento y hablaba con mucha gente,hasta estuvo hablando con uno que se llamaba Saco de Yeso al cual se ve que tenìa muchas ganas de conocer en persona.Conforme el sol se iba poniendo,la temperatura fue bajando y poco a poco la gente empezò a irse para descansar,nosotros nos fuimos acompañados con la mamà de Hector,que nos contò una historia sobre la importancia de aprovechar las segundas oportunidades que da la vida y de gente que se aferra a la vida con todas sus fuerzas,yo como soy muy pequeña no lo entedì bien,pero escuchè a mi madre decir que se habìa emocionado con la historia que contò esa señora tan agradable.Y asi fue como terminò el dia,un dia en que todos lo pasamos muy bien ,los deportistas porque el marco es incomparable y a todos los familiares porque la convivencia posterior estuvo muy bien,y como dice siempre mi padre para despedirse un abrazo y hasta la pròxima.

MEDIA MARATON MOTRIL

En cualquier àmbito de la vida,la mayorìa de las veces no se obtiene recompensa cuando se trabaja duro.Es una pena,pero no por ello deja de ser realidad,lo vemos en casi todas las cosas diarias y cotidianas.Por suerte en esto del atletismo no ocurre,en esto del correr cuando se trabaja duro siempre hay un buen botìn.Yo me siento como Jack Sparrow en Piratas del Caribe,despues de unas buenas aventuras(entrenamientos en este caso)he conseguido el tesoro en forma de una gran marca en media maratòn.Ha sido en Motril este pasado fìn de semana.Con un buen madrugòn empezò el domingo,tomamos la direcciòn hacia la costa granadina,mi compañero de fatigas en esta ocasiòn fue Juan Francisco y su hermano David,que aquejado de una lesiòn se perdìa la carrera pero no quiso perderse el ambiente de la prueba.Pronto se echò la hora encima,y despues de la liturgia tìpica de todas las carreras(preparar la camiseta,zapatillas,dorsales y demàs manìas),nos encaminamos hacia la linea de salida,me llama la atenciòn el gran nùmero de atletas,es tremendo el auge de las carreras populares,en este caso èramos màs de mil,me parece algo fantàstico.Y de esa manera a las diez empezò la prueba,como siempre me pilla mal colocado,eso es algo que tengo que corregir,empezar una media maratòn ,con un handicap de medio minuto es algo que no se puede permitir si aspiras a hacer una buena marca.La carrera empieza con unos kilòmetros en cuesta,desde luego no es la mejor manera para empezar a coger el ritmo,pero la orografìa del casco urbano de Motril hace que el recorrido tenga unas primeras cuestas que pronto se convierten en descendentes y hacen que los ritmos vayan subiendo a la misma velocidad que empiezan a bajar los parciales en los cronòmetros.Nos encaminamos hacia la zona del puerto,evidentemente el terreno se hace llano y es hay donde cada uno se pone a su propio ritmo,el mio es de menos de cuatro minutos el kilòmetro(3.56),voy relativamente còmodo,me encuentro bien de piernas y solo mi desconocimiento del circuito hace que corra con un poco de precauciòn.Los kilòmetros siguen pasando y es cuando se empieza a notar el calor que sigue castigando la costa tropical en este Octubre,a eso se suma la humedad que tambien es alta,intento no bajar el ritmo,me toca sufrir,pero quien dijo que el atletismo era solo disfrutar.Despues del giro de 180 grados que se produce en la prueba,nos encaminamos hacia la linea de meta,es el ùnico momento en el que los corredores nos cruzamos,me llama la atenciòn la cantidad de gente que corre,me da alegrìa ver a la gente tan variopinta,el atletismo es universal,es para todos y no tiene lìmites para nadie,es la grandeza de este deporte.Llego a la parte final,el ùltimo km es duro,es en cuesta,hace que las piernas se pongan duras,que el àcido làctico se manifieste,pero todo se compensa con la proximidad de la meta y con el objetivo de cumplir con otra media maratòn en nuestras maltrechas piernas.Y de esta manera llego hasta la preciosa linea de meta que instalò la organizaciòn,200 metros de homenaje para todos los que llegaron a la meta(974 en total),muchìsimo pùblido aplaudiendo y un cronòmetro al final que cuando yo cruzo la meta marca 1h21m,un buen crono para alguien como yo.Llega el momento de recuperar el aliento y de volver las pulsaciones a su ritmo normal,ayuda mucho esa cerveza fresquita que siempre dan en las pruebas del gran premio diputaciòn de Granada.Con esa situaciòn privilegiada veo llegar a Juan Francisco y a Miguel Angel,satisfechos los dos,cada uno con su objetivo personal conseguido.De esta manera se acaba la historia de esta media de Motril,una media en la que como dije al principio,vi recompensado tanto entrenamiento,creo que logrè una buena marca,pero espero que en la pròxima media que voy a correr(dia 13 en Lorca)pueda hacerlo mejor,al fin y al cabo el entrenamiento que estoy haciendo de cara al maratòn de Màlaga,tiene que salir por algun lado.Bueno sin más me despido,un abrazo y hasta la pròxima

TRIATLON DE TIJOLA

Los triatlones son como los barcos.Los hay grandes,pequeños,ràpidos ,lentos,en fin que son todos diferentes,pero todos tienen algo en comùn y es que estàn hechos de madera.Sin esa materia prima ,serìa imposible que navegasen hacia los puertos de destino.El triatlòn de Tìjola es aùn un barco pequeñito,pero es un barco que navega con una garantìa,la madera con la que està hecho es de la mejor calidad.El àrbol del que proviene la madera se plantò hace ya tres años,y en todo este tiempo se ha ido regando con ilusiòn,con trabajo y con esa actitud que resulta del todo raro en este mundillo,saben escuchar al colectivo màs importante de todas las pruebas,es decir a los participantes,y no solo eso sino que ademàs piden consejo,lo que digo son raros estos tijoleños.El caso es que el ùltimo fìn de semana de septiembre se celebrò la tercera ediciòn del triatlòn de Tìjola.Los dias previos y a traves de internet,este que escribe veìa como los inscritos cada vez iban a màs,tengo que reconocer que lleguè a pensar que se les estaba escapando de las manos.Las limitaciones de espacio en el sector de nataciòn,hacìa presagiar que se podìa formar un pequeño caos,pero la soluciòn estaba màs cercana de lo que creia.En vez de limitar el nùmero de participantes se harìan dos series y asunto resuelto,a veces la brillantez està màs cerca de lo que creemos.Y asì nos plantamos en Cela para empezar el tri.Todo saliò a pedir de boca,creo que todo fue perfecto.Podìa justificar los errores diciendo que es un triatlòn sin presupuesto,que la inscripciòn es gratuita,que no hay jueces(no hacen falta),pero es que no hacen falta justificaciones por la sencilla razòn de que no hay nada que justificar,la prueba saliò redonda.Este que escribe quedò cuarto de su serie,sin problemas en la nataciòn,busquè mi lugar,nadè sin problemas y rapidamente estaba encima de la bici.El recorrido de la bici era corto,pero duro,la rambla exigìa un peaje en modo de plato grande,la cantidad de arena que habìa,obligaba a mover desarrollos duros para no quedarse clavado,muy exigente si lo que querìas era ir ràpido.La carrera a pie fue un autèntico èxito,la idea de la organizaciòn de hacer un circuito alrededor de la balsa de Cela fue un acierto,si bien es cierto que la cantidad de vueltas podìa dar lugar a alguna confusiòn,no es menos cierto que la proximidad del numeroso pùblico hizo que el sector a pie fuese lo mejor de todo el tri.Nada màs acabar la primera serie y sin tiempo para que se hiciera largo,se dio la salida a la segunda serie,los que acabaron en los primeros puestos de la primera serie miraban de reojo el reloj,aparentando que no habìa preocupaciòn pero sabiendo que en el fondo,una carrera es una carrera y que a todos les gusta ganar.Finalmente la primera serie fue màs ràpida que la segunda y la victoria fue para el triatleta del Ociosur Juan Andrès,que estaba exultante de alegrìa,no en vano corrìa en su pueblo,delante de su gente y vecinos,enhorabuena.Tambien enhorabuena a toda la organizaciòn,a todos los voluntarios,y a todo el pùblico que supo reconocer el esfuerzo de todos los que allì desarrollàbamos nuestra pasiòn.Lo dicho,este barco navega viento en popa hacìa futuras ediciones,que a buen seguro que seràn siempre mejor que la anterior,dejando la primera(que por cierto ganò un flojeras)en el principio de un sueño.Un abrazo y hasta la pròxima

UNA SERIE MAS

A veces suceden cosas que son contradictorias.Esta maravilla llamada internet,hizo posible que este blog naciese con la intenciòn de contar esas cosas que hacemos y que estàn relacionadas con el deporte.La tecnología hacía posible que cualquier cosa se pudiera compartir casi en tiempo real con todo aquel al que le interesase,y ha sido esa misma tecnología la que me ha tenido separado casi un més del teclado,dejando de contar las sensaciones y anécdotas que se han producido en las carreras a las que este humilde atleta ha asistido en estas últimas semanas.Me queda la satisfacción personal del interes que muchos de los que habitualmente siguen este blog han demostrado,han sido varios los que se han interesado por este parón,a todos gracias y recordaros que este blog es tambien el vuestro,que podeis participar mandando vuestras opiniones y sugiriendo temas de los que podemos hablar,tambien ofrezco el blog para todo aquel que quiera hacer publicidad de cualquier evento deportivo que creais oportuno.Como podreis imaginar el paron solo ha sido tecnológico porque en lo práctico ha sido un mes de lo más activo.Os dejé con la crónica del maratón del cascamorras,pero despues participé en el triatlón de Motril,el acuatlón de Cela,la media maratón de Guadix y en el triatlón de Tíjola,como vereis una agenda repleta de carreras que han servido para subir la forma en la misma proporción que subía el cabreo de mi mujer.Como hay cosas que no tienen arreglo.la cabeza sigue funcionando buscando nuevos retos para un futuro cercano,en mi caso me he decidido por el maratón de Málaga.Ya estuve el año pasado y me quedó un buen sabor de boca,además por fechas me parece una buena elección,será a principio de diciembre,asì que tendré que seguir funcionando ahora que llegan los primeros frios,teniendo un buen objetivo la motivación es más facil de encontrar,así que dos pájaros de un tiro.Habrá que entrenar fuerte para ponerse en forma e intentar estar igual de rápidos que esos famoso neutrinos que han dejado a Einstein como embustero,para eso cuento con la compañía de mis buenos amigos del club atletismo Baza y con mis compañeros del triatlón,que hacen más facil el duro dia a dia del entrenamiento diario,porque hay que ver lo importante que es hacer deporte acompañado,otro dia escribiré sobre lo importante que son los compañeros en el dia a dia,pero lo dejaremos para otro dia.Bueno a falta de que se acabe por arreglar el ordenador para poder colgar fotos de los eventos,voy a ir dejándolo por hoy,pero con la intención de volver a ser regular como siempre ha sido este blog hasta hoy,dando las gracias tambien a las más de diez mil visitas que ya tenemos.Un abrazo y hasta la próxima.

MAS QUE MARATON DEL CASCAMORRAS

Hay señales que son inequívocas,ahora mismo sin ir más lejos está muy de moda algo relacionado con una pariente que no conocíamos pero que se ve que es muy jodida,es una tal "prima de riesgo",si esta está alta nos podemos echar a temblar.Hay otras que son más cotidianas y por suerte menos trascendentales,una de ellas es que si me levanto ,voy a por las zapatillas de correr y aún es de noche,es que me he metido en un lio.Y eso es lo que pasó este domingo.Me levanté a las 6,me quité las legañas(almeriense hasta la muerte)y despues de desayunar me encaminé hasta la iglesia de la Merced.Conforme me iba acercando hasta la plaza,se iba escuchando un murmullo en constante crecimiento.Teniendo en cuenta que era la noche del sábado al domingo,se puede pensar que eran los rezagados del botellón o los primeros de un after,pero los que conoceis este blog,ya os podeis imaginar de que iba la reunión.Efectivamente.Deporte.En este caso se trataba de unas de las benditas locuras de Joaquín Guadix:el más que maratón del Cascamorras,ir desde Baza a Guadix corriendo,50km de constantes subidas y bajadas que hacen sufrir de lo lindo las piernas de los que se atreven a hacerla.Gran ambiente en la plaza,compañeros de Guadix y varios cilistas,se mezclaban con los bastetanos conformando una gran familia atlética.Nos pusimos en marcha a las siete.Seguro que la imagen tenía que ser curiosa vista desde fuera,18 corredores y otros tantos cilistas rompiendo el silencio de la ciudad con sus pisadas.Pronto se hicieron los grupos en función del ritmo que se quería llevar,yo me puse en el cabecero junto con Higinio,Esteban ,Hector y Diego Montoya,los primeros kilómetros se hicieron entre bromas y chistes,muy llevaderos.Mientras corriamos nos vimos sorprendidos por las primeras luces del dia,un dia que se presentaba fresco,el sol había decidido tomarse el dia libre y nosotros se lo agradeciamos.Los kilómetros caian con la misma rapidez que el cansancio acudía a nuestras piernas,nuestro paso se veía más lento si cabe en comparación con los coches que pasaban a velocidades altísimas en la autovía que durante todo el camino nos servía de referencia para acercarnos a tierras accitanas.En el km 30 Hector e Higinio deciden retirarse,en esoso momentos me quedo solo porque Diego y Esteban pusieron tierra de por medio hacía un buen rato.Pero es en ese momento cuando entra en escena uno de los grandes descubrimientos del día,se coloca a mi lado Vicente(de MRW Baza)con su bici,ya no me dejará solo en ningún momento,me hace de aguador,pero sobre todo de una compañía impagable,no paramos de hablar durante todo el camino,nos contamos anecdotas y nos reimos(lo de los teloneros fue buenísimo),y eso hace que la monotonía de correr durante cincuenta km se haga más llevadera.Y así nos acercamos a Guadix,un poco antes incluso nos cae un chaparrón,creo que fue algo simbólico,como para llegar purificados hasta la estatua de Cascamorras en el barrio de San Miguel.Y así tras cuatro horas y ocho minutos llego a Guadix,detrás de Esteban(pillé a Diego en el 40),pero lo de los puestos es algo anecdótico.Ya más tarde y cuando ya habían llegado todos se realizó una comida donde se fortaleció esa unión que hay entre los colectivos bastetanos y accitanos,todo en un ambiente festivo pero empañado por un suceso luctuoso.Esta edición del Cascamorras fue especial porque por primera vez Jesús Alcalá no pudo hacerla,el motivo fue trágico y todos corrimos con un trocito del corazón pensando en él y dedicándole una de las cosas que más le gusta:correr.Y para que se vea que esta no es una carrera,sino una prueba,solo hay que valorar el detalle que tuvo Joaquín Guadix con su amigo Jesús,abandonó a falta de dos km porque Alcalá no pudo hacerla,por detalles como esos es por lo que me hace gracia que hables de la ´´élite bastetana,Joaquín tú eres la élite,como deportista y sobre todo como persona.En fín esto es todo,siento no poder referirme al esfuerzo que hicieron los demás,tanto los que lo hicieron entero como los que un trozo,pero como me tuve que marchar rápido no pude intercambiar impresiones con casi nadie,pero si quereis aquí está el blog para dejar vuestras opiniones.Un abrazo y hasta la próxima.

I V TRIATLON CIUDAD DE BAZA

Si nos dicen el miércoles antes de la prueba que todo iba a salir tan bien,seguro que nos lo hubiéramos tomado a cachondeo.Lo cierto es que hasta último momento teniamos dudas de que tipo de triatlón íbamos a hacer,teniamos claro que queriamos que todos los participantes tuvieran la mejor de las atenciones,pero la realidad es que un año más careciamos de ayuda institucional y nuestros fondos brillan por su ausencia.Se habló de hacer un triatlón no competitivo pero eso no solucionaba nada,así que finalmente optamos por una táctica que casi nunca falla:pedir cosas a los amigos.Nos pusimos manos a la obra,unos trofeos por aquí,unas camisetas cedidas por Pablo y Sergio,la fruta por Victor Maestra,unos regalos de Nortegra,otros de Gimnasio Baza,la logística por parte de Higinio y su Four Play y ya teniamos un triatlón que no tenía nada que envidiar a otros federados donde te clavan quince euros.Y en eso nos plantamos a las nueve de la mañana para ir preparando las últimas cosas,conforme iban llegando los compañeros del club se le iban asignando tareas que cumplir,todos colaboraron sin excepción demostrando que somos un equipo en todas las facetas,unos colocaban vallas,otros dorsales e inscripciones,todos ayudando en la que se ha convertido en nuestra fiesta anual.Llegó el momento de empezar la carrera,no os voy a aburrir en contar el desarrollo de la misma,pero lo mejor fue sin duda alguna que no hubo incidentes de ningún tipo,que la cara de los triatletas al llegar a meta era de alegría y satisfacción,los errores en el recorrido a pie se tomaron como lo que fue,una simple anecdota o mejor aún una excusa perfecta para rebautizar la prueba como triatlón de orientación(muy bueno Rafa).Para resumir,decir que aunque fuimos menos que en el año pasado,la calidad no fue menor,además yo tengo una máxima,no lamentarse por los que no están y disfrutar de la compañía de los que han venido.Cuando se acabó fue el momento de pensar en ediciones futuras y en un proyecto que deseamos que se haga realidad,la futura realización de un triatlón federado en nuestra ciudad,desde luego que desde el club se intentará,aunque para ello es indispensable que las instituciones munícipales se involucren,y eso si que es dificil.Solo el tiempo dirá si es una idea realizable o solo un sueño de unos cuantos locos de este deporteque cada dia tiene más adeptos por todos lados.Un saludo y hasta la próxima.

TRIATLON CIUDAD DE HUESCAR

En este caluroso verano que nos toca padecer existen varias tentaciones para la gente que nos gusta y que practicamos deporte,una de ellas puede ser que demos por finalizada la temporada despues de un esfuerzo mayúsculo como pudo ser el tri de Sierra Nevada,otro dejarse llevar por el tedio que es consecuencia del estilo de vida veraniego,se trasnocha más se duerme menos y el calor hace que todo parezca más lento,hasta el pensamiento es más lento.El verano le pone fecha de caducidad a casi todo,los amores veraniegos son tragados por el calendario,los buenos propósitos son aniquilados por la fiesta y la forma física es puesta a prueba por los rigores estivales.Asi con este panorama hemos llegado hasta la segunda quincena de Agosto y nuestros paso nos han encaminado hasta Huescar,para participar en el que es ya la cuarta edición del triatlón que lleva su nombre.El triatlón empezará con un poco de retraso,esto hará posible que todos los participantes tengamos tiempo para saludarnos y contarnos las batallitas veraniegas,lo hacemos alrededor de la mesa del chiringuito de la piscina municipal,el encargado nos mira con mala cara porque somos casi quince personas y solo consumimos dos cafés,pero que le vamos a hacer somos triatletas amateur y no futbolistas profesionales.Poco a poco se va acercando la hora de empezar,primero salen los más pequeños,me gusta verlos,sobre todo a un niño de doce años que viene desde Guadix y del que me siento orgulloso,el año pasado en el tri de Baza,demostró un orgullo y un pundonor que si lo aplica a todas las facetas de la vida lo llevaran lejos en todo que se proponga.Y llega nuestro turno,me colocan en la calle dos de la piscina,me acreditan un tiempo de doce minutos en los 750 metros,creo que me dan más valor del que merezco pero se trata de nadar y el problema en todo cso lo tendrá el que diga de doblarme en el agua.Despues de las últimas instrucciones se da la salida,la natación se me hace terriblemente pesada,prefiero las aguas abiertas,la piscina no me permite coger un ritmo constante,cada poco vuelta,y otra,otra,así hasta treinta,que monótono.Salgo del agua y en un plis estoy ya montado encima de la bici,me gusta el circuito,el año pasado fui tercero aquí,es duro porque siempre sopla el aire,y hoy no va a ser una excepción.El viento hace que cada pedalada se pague cara,miro hacia atras y veo un grupo venir,decido adelantar lo que es inevitable y me dejo coger.Y en ese momento es cuando sale a relucir todo lo maravilloso de este deporte,se trabaja en equipo para ir cogiendo a los que van por delante,es Iván el que más trabaja en un grupo que llega a ser de 8,los 20km pasan rápidos y llegamos a la parte decisiva de la carrera,en el sector a pie me destaco rápido junto a Iván y Faucón,pero en el tercer km me doy por vencido y me resigno a la sexta plaza,detrás llegan los demás compañeros que siempre son eso y nunca rivales.Como siempre hay un ganador,en este caso un tipo de Granada con una pinta impresionante,pero que sobre todo destaca por su humildad,elegante en la victoria,nada arrogante,un tio sincero y que cae bien,enhorabuena.Pero como siempre,yo destaco a otro ganador,en este caso con nombre y apellido:Javi Serrano.Este hombre(que por cierto es el que sale en la foto con un mono negro),es el verdadero artífice de este triatlón,desde su primera edición,a la que puedo decir que yo acudí,es el organizador y cabez visible de este evento.Para que la gente se haga una idea,mientras los demás participntes estábamos preparándonos para salir,él estaba colocando vallas y dando dorsales,es por esta actitud por lo que yo iré siempre que pueda a Huescar a participar en este tri,el ambiente familiar que logra crear vale mucho más que una buena bolsa de corredor u otras tonterías a las que se le da más importancia,enhorabuena Javi y muchas gracias. No me gustaríoa despedirme de esta entrada,sin decir que hoy dia 15 se ha celebrado la tradicional cronoescalada del cerro Jabalcón,tambien como es tradicional yo no he fallado,lo que ya no es tan normal es que haya hecho mejor tiempo que el año pasado,me dolían las piernas pero poco a poco me he ido sintiendo cómodo en las rampas del cerro zujareño y he terminado bastante bien.La participación este año ha sido menor que en ediciones anteriores,pero es que el puente se ha dejado notar,aún así el nivel ha sido altísimo como demuestra el crono de los dos primeros(35minutos).Bueno eso es todo hasta ahora,a lo largo de esta semana,haré una entrada para reflejar los detalles definitivos del triatlón ciudad de Baza que se desarrolará el próximo fín de semana,pero como dijo alguien eso ya es otra historia.Un abrazo y hasta la próxima.

TRIATLON SIERRA NEVADA

Me enfundé el traje de neopreno,comencé a bajar una pendiente pronunciada,charlando con Juanma.Atravesamos un tunel excavado en piedra y justo a la izquierda nos recreamos la vista con una maravillosa panorámica del embalse de Canales.Así podría empezar la crónica del que sin duda ha sido el triatlón más duro en el que haya participado,pero no sería justo pasar por alto el rato tan bueno que pasamos en boxes mientras nos preparábamos para el triatlón de nuestras vidas.Allí la organización nos puso a todos juntos,una buena idea sin duda y además como los "ociosures" gaditanos comparten con nosotros el mismo club,se convirtió en una excusa genial para conocernos un poco más.Conforme se iba acercando las 7.30,se notaba en todo el boxes una creciente sensación de preocupación e incluso de ansiedad,las bromas iniciales se fueron convirtiendo en miradas llenas de tensión,que anunciaban la cercanía del momento de la verdad.Pero como somos unos valientes(o unos insensatos,depende de como se mire),no nos quedamos a esperar ese momento,así que nos fuimos directos hacia el embalse para comenzar la prueba de natación.De verdad que el entorno es precioso y seguro que nunca se vio nada tan pintoresco por estos lares,500 triatletas enfundados en sus trajes de neopreno dispuestos a sumergerse en las aguas provenientes del deshielo de Sierra Nevada,pero cual no sería la sorpresa general cuando notamos que esta agua está caliente,muy caliente.Mientras los que vamos a hacer el tri corto esperamos nuestro turno,vemos salir a los valientes que se atreven con el largo.Cuando los vemos empezar el sector de natación,nos sentimos como los familiares que a pie de puerto despiden a los jóvenes que van a la guerra,sabemos que no todos van a terminar pero admiramos su valor y en el fondo sentimos un poco de envidia.De los nuestros se atreve con la distancia Antonio Faucón,con un solo proposito,terminar.Desde luego que lo terminó,ganándose el respeto de todos los que lo conocemos,si es que ya no lo tenía.Y por fín al agua,empezamos a nadar,somos cuatrocientos y todos queremos buscar nuestro sitio,hay patadas,manotazos y golpes.Por un momento tengo la sensación de que los fantasmas que habitan en el antiguo pueblo de Canales,sumergido bajo el pantano,tiran de mi hacia abajo como castigo por profanar sus aguas,pero no,son las brazadas de los triatletas que están a mi alrededor,no se que es lo que me da más miedo.Un momento antes de llegar a la primera boya,llega un invitado de lujo:el sol.Rompe por nuestro lado derecho,y con el reflejo del agua nos deslumbra a los nadadores,fue un momento hermoso....si no se llega a estar a 160 pulsaciones y más pendiente de que no nos peguen otro golpe al doblar la boya.Acabo los 1500 metros de natación en 25minutos,y ya corro hacia la bici que se encuentra novecientos metros más arriba.Tras la transición más tranquila del mundo,cogemos la bici.La primera bajada aprovecho para comer,se nota que la gente va tranquila y se hace un grupo de cincuenta triatletas,vamos juntos a buen ritmo hasta Monachil donde empieza el durísimop puerto de El Purche.Se acabaron los grupos,cada uno con sus fuerzas,las bicis serpentean sobre el asfalto,las miradas se pierden buscando el punto más alto,parece que es en esa curva,pero siempre hay otra más y además más dura.La última es infernal,la pendiente ronda el dieciseis pero el aliento de la gente hace que podamos con ella,primer gran escollo superado.Despues de una "larga" bajada de un km enlazamos con la carretera de la sierra,la pendiente es mucho menor,pero la altura y el castigo acumulado hace que se pegue en las piernas.Decido reservar un poco y elijo subir alegre de piernas,pensando en no castigar los músculos para luego aprovechar el buen momento que tengo en la carrera a pie.Atisbo Pradollano,ligera bajada y entrada en la urbanización,el ambiente es precioso,los familiares que saben del esfuerzo que supone estar ahí,aplauden con fuerza,animan a todos por igual,al fín y al cabo todos somos maridos,padres,novios o hijos,somos todos iguales ante el sacrificio,ante las horas robadas para entrenar,ante las amarguras de las lesiones y ante las alegrías de las victorias.Comienza la carrera a pie,lo primero que noto es que muscularmente estoy bien,voy a correr rápido,pero es que el circuito no lo permite,cinco km de subida terrible y cinco de bajada peor aún.Imposible coger ritmo,bastante tengo con no acabar como varios participantes que encuentro por el camino atironados y con calambres que solo les permite andar.En el tramo a pie,tengo el mejor momento de la carrera,en el primer kilometro me cruzo con un espectador que va corriendo animando a todos,cruzamos las miradas,no lo he visto nunca y sin embargo me resulta familiar,le pregunto mientras no paro de correr si es sevillano,se para en seco y me dice que si,joder!es Charlie,el autor del fantástico blog triatletasinfronteras.Vaya alegría que me llevé,corrió un poco conmigo y me dio ánimos,mintió muy bien cuando dijo que me veia genial y quedamos para luego en la linea de meta.Ya no lo ví más,despues me he enterado que siguió corriendo animando a otros conocidos como al gran Roberto Gilarte al que le fue de gran ayuda.Si lees esto Charlie,que sepas que la camiseta que me dieron era para tí,pero es que te perdiste.Y despues de un penoso descenso por la zona del rio,enfilé la meta.Alegría inmensa,acabar y además acabar bien es una de las mayores satisfaciones que te puede dar una prueba de este tipo.No quiero acabar sin dar las gracias a la organización,se que alguno dirá que estoy mal de la cabeza,que si la organización fue mala y demás cosas,pero yo digo una sola cosa.Sierra Nevada está hay,y nadie se ha atrevido nunca a hacer un tri de estas características,lo cierto es que en Granada llevabamos años sin un triatlón y que por fín alguien se ha atrevido.Claro que hubo fallos,pero tal vez sería mejor si en vez de criticar nos dedicáramos a sumar todos en positivo,espero que este triatlón haya nacido para quedarse y espero poder correrlo durante muchos años.Un abrazo y hasta la próxima

MEDIA MARATON CALAR ALTO

Cuando se dispone a escribir lo que ha echo un diez de julio,lo más normal es que empiece diciendo que la playa estaba muy llena y que lo más emocionante que pasó fue que te peleaste con una señora mayor por ver quien ponía antes la sombrilla.Eso sería lo nórmal.¿Pero alguien a estas alturas piensa que hacemos cosas normales?.Nos dicen que se va a celebrar la media maratón a más altura de España,en el Calar Alto,en pleno mes de julio y con unas pendientes en las que lñas mismisimas cabras tienen que tomar biodramina porque se marean,con una presentación así ¿quién querría perderselo?,yo no,ni quinientos más como yo,tampoco.Madrugón matutino, mi compañero de viaje es Javi Aznar al que tampoco le gusta perderse ninguna,antes de las nueve estamos en la cima de calar alto para recoger los dorsales,allí arriba hace fresco,incluso frio.La entrega de dorsales es un poco caótica,mucha gente a la misma hora pero la organización se porta bien y logramos estar listos a la hora prevista.Allí nos encontramos con los compañeros del atletismo Baza,con los que el horario del trabajo y los objetivos distintos que tenemos a esta altura de temporada,hacen que nos veamos con menos frecuencia de la habitual,pero con los que se que siempre puedo contar,son mis amigos,mis grandes amigos.Tambien nos encontramos con nuestros amigos accitanos,que siempren andan por todas estas movidas y siempre con éxito.Comienza la carrera,los primeros cutro km son en bajada,el ritmo es altísimo,son km de auténtica dureza,donde corremos a un ritmo superior al nuestro natural,se cargan los cuadriceps y los que sufrimos de tobillos pisamos con respeto para no acabar antes de tiempo.En el km 4 un giro a la izquierda y nos metemos en un cortafuegos de unos quinientos metros que nos obliga a andar.Al coronar otra vez a coger ritmo,me encuentro fuerte y empezamos a pasar senderistas que habían salido una hora antes.El recorrido no es nada técnico y me permite coger un ritmo constante,además el sol ya calienta y se agradece.Los km caen a un promedio de 3.30,se que no es real,son marcas gracias a la ligera inclinación favorable del terreno.Asi se llega al km 18,giro a la izquierda y de repente una pared casi vertical disfrazada de cortafuegos,se acabó correr,toca andar,pero es que a veces hasta eso cuesta trabajo.Por un momento pienso en esos moriscos que expulsados por los cristianos,tuvieron que cruzar estas montañas con medios rudimentarios,no llevaban zapatillas Salomón ni comían barritas energéticas,eso me da fuerzas(la fatiga hace que encuentres inspiración hasta en las cosas más inverosímiles).De verdad que las pendientes son durísimas,las fotos que acompañan este artículo hacen que se tenga una idea de lo que fueron esos 2500 metros,yo personalmente me agarro a una rama seca y la uso de bastón para impulsarme.Por fin parece que esto se acaba,la carretera está cerca,un último esfuerzo y por fín cruzo la meta.Llego en el puesto 21,muy bien para mis posibilidades,acabo contento y con esa alegría me quedo por meta para aplaudir a todos los compañeros que van llegando.Mención especial para Hector,Esteban e Higinio que quedan entre los tres primeros de sus categorías,se nota el trabajo bien hecho.Conforme la gente llega,se va abriendo un debate ¿de verdad era necesario ese cortafuegos tan duro?unos opinan que no y otros no les pareció mal,mi opinión es que quizás deberían de haberlo avisado con antelación para que a nadie le pillara de sorpresa.Emprendemos el camino de vuelta donde hacemos una parada obligatoria para estirar....el codo con una buena cerveza y una buena tapa,que no va a ser todo correr.Y esta es mi crónica de esta media maratón,solamente es mi crónica,habrá quinientas más,tantas como participantes,esa es la grandeza de estas cosas,cada uno lo vive de manera única,eso es hermoso.Ahora toca descansar y prepararse para el triatlón de Sierra Nevada,que es el objetivo más ambicioso de este verano,veremos a ver como sale.Un abrazo y hasta la próxima.

II TRIATLON SIERRA DE CAZORLA-POZO ALCON

Resulta cuanto menos curioso como es el mundo de las carreras.Corres una,en este caso un triatlón,y lo calificas como de perfecto,así fue como yo llamé al de Almería hace sólo quince dias.Un tri en el que no hubo nada que interfiriera en la carrera,cada uno con sus propias fuerzas,sin nada externo que hiciera si cabe más duro este hermoso depporte.Dos semanas despues,una misma prueba,un mismo orden y sin embargo muchísimos más impedimentos que los propios de los 750m de nado,los 27km de bici y los 5 de carrera,pero eso es lo bonito del deporte,lo que lo hace mágico,lo que nos engancha hasta el punto de anteponerlo a casi todas las cosas.Bien,como todo tiene un principio,vamos a ir a lo fácil y vamos a empezar por ahí.Madrugón de domingo,quedamos a las siete y media,lo que hace que nos crucemos con los que apuran los últimos momentos del sábado noche,nosotros con ganas de sudar,ellos con ganas de dormir,dos formas de vida,ambas válidas,ambas respetables.En fín que una vez ya en Pozo Alcón,vemos que por fín el club Ociosur se hace notar,y no solo por las voces de Juan Andrés amenazándome con ganarme.Lo hacemos con una participación muy numerosa,los monos blancos se hacen notar por los alrededores de la Bolera,eso está bien.Por ahí anda Javi dando consejos a los debutantes,lo que nadie le ha dicho a él es que hay que mirar bien las cosas de correr,se le olvida el casco,las zapas y menos mal que lleva la bici,por suerte corre en territorio amigo y se soluciona todo.Triatletas a sus puestos!,cuando suenan estas palabras es el preludio de que esto va a empezar,sirenazo y todos a agua,es un embalse el agua está calentita y la cantidad de triatletas no es muy grande,así que se nada con relativa comodidad,apenas un par de puñetazos y cuatro patadas,poca cosa.La transición de la bici sin mayor problema que los que originaron un par de listos que se saltaron la zona de compensación y pasaron por debajo de las barras,hay que ser un poco tonto para nadar en trece minutos y despues intentar ganar unos segundos haciendo trampas,casi que mejor que entrene más o que salga del agua con dignidad.El sector de bici empieza rápido,volamos por encima de los 50km por hora,voy fuerte,pero la mecánica me falla,se me sale la cadena en un mal cambio y tengo que parar,pierod un tiempo precioso y lo que es peor pierdo un grupo buenísimo,con el berrinche me creo que soy Indurain,aprieto tiro fuerte yo solo en contra del viento,y un intenso dolor de piernas me devuelve a la realidad,aquella que me dice que lo único que tengo de Indurain es un poster y unos videos que regalaron con El Pais.Llegamos al final del sector,dejo la bici y comienzo a correr,aquí estoy seguro que lo voy a hacer bien,estoy fuerte y rápido.Al momento me pasa Faucón,vaya,a lo mejor no estoy tan fuerte ni rápido,intento seguirlo y lo único que consigo es que me saque de punto,él si que está rápido y fuerte,aunque como tiene solo 50años es normal,cuando tenga mi edad ya hablaremos.Sobre el km3 noto que mi estómago dice que no puede más,¿que pasa?me acuerdo de un preparado que me han dado esta misma mañana,llevaba hidratos,aminoácidos y demás cosas que anuncia Jose Coronado en sus yogures,yo que soy más de bocata de chorizo lo acuso aunque finalmente acabo con dignidad,aquella que me falta cuando me escondo detrás de un furgoneta para vomitar,por cierto si el dueño de una citroen berlingo está leyendo esto,le ruego que me perdone.Ya en la meta cada uno contando sus batallitas,comparando puestos,pero sobre todo con la alegría de haber terminado otro tri. A los que lean este blog de forma habitual,se acordaran de que hace quince dias,cosideré ganador a Juan que llegó en el puesto 300,hoy voy a ir más lejos y voy a considerar ganador a uno que ni siquiera estuvo.Se trata de nuestro compañero Jesús Fernando.Quiero que sepas que nadie pone en duda tú compromiso con el club,sólo las fatalidades y esta miserable vida que no es justa hace que no puedas estar con todos nosotros en las carreras,por eso quiero decirte que yo en el Pozo corrí por tí,y que hasta que no podamos estar juntos en algún tipo de carreras,todas y cada una de las carreras en las que yo participe,las haré tambien por tí,aunque tengo que advertirte que cuando compitamos juntos no creas que me voy a dejar ganar.Recuerdo que cuando peor lo estaba pasando,tus palabras me sirvieron de apoyo,así que dedicarte estas letras es lo mínimo que podía hacer por tí.Animo. Tambien desearle lo mejor al triatleta que tuvieron que atender en el segmento de natación,espero y deseo que este lo mejor posible
Un abrazo y hasta la próxima

VI TRIATLON CIUDAD DE ALMERIA

Domingo de triatlón en Almeria.En el último fin de semana de la primavera nos trasladamos hacia Almeria para darle la bienvenida al verano haciendo una de las cosas que más nos gusta,un triatlón(las otras no son confesables).Pronto me reuno con los miembros del club que por fin somos un buen número.Hay que decir que se hizo una gran fiesta del triatlón con una prueba supersprint que hizo posible que los menos avanzados en este deporte tuvieran la oportunidad de hacer un triatlón dentro de sus posibilidades.En esta modalidad participaron atletas para los que era su primer triatlón,aunque tambien habia triatletas ya curtidos que buscaban su ratito de gloria.Pronto se echó encima la hora d enuestra carrera, a una hora atípica las doce del medidodia,mucho calor que haría la prueba mucho más dura.Pronto la primera sorpresa,anuncian que el agua está fria y el neopreno es opcional,me resulta raro teniendo en cuenta que quince dias antes en Cartagena no dejaron usarlo porque el agua estaba caliente,debe ser cosa del llamado cambio climático.Mientra espero el pistoletazo de salida,pienso en la de cientos de triatlones que he hecho en esta misma playa,me explico:a esta misma playa yo venía de pequeño,me bajaba en bici,allí nadaba y corría con los amigos,tecnicamente eso es un triatlón¿no?.Empieza la locura,todo el mundo al afua con los conocidos manotazos y patadas antes de que cada nadador encuentre su sitio,yo nado bien y salgo del agua en catorce minutos,un tiempo discreto para un discreto nadador.En la bici se vuela,es un circuito llano,de plato,el grupo en el que marcho se entiende bien y los relevos son constantes,acaba el segmento sin ningún incidente.En la transición de carrera a pie decido echar el resto,corro en diecinueve minutos para hacer un tiempo total de 1h5m.Lo mejor es que acabo contento porque ha sido un triatlón muy limpio donde no sufrí ningún percance reseñable.Como en todas las carreras hubo un ganador,en esta mi ganador personal llegó en el puesto 300,se llama Juan y ahora explicaré porque para mí se merece ese honor.Hay que remontarse un año atrás para explicar que Juan apenas sabí nadar,y que en un año no solo nada bien sino que se atrevió a nadar con cuatrocientas personas más en mar abierto.Seguro que en meta entró gente con muchísima ilusión,pero tambien estoy seguro de que Juan les ganaba a todos,la alegría que tenía cuando entró en meta me devolvió la alegría por este deporte y me recordó que a veces los retos más pequeños pueden ser los má grandes.Felicitar a todos mis compañeros del club y a la organización que tuvo que lidiar con la dura tarea de cerrar los accesos de la playa más concurrida de Almeria en el dia de más calor del año.Y nada más solo dar un fuerte abrazo y nos vemos en la próxima.

CORTIJO DE SANTA OLALLA

Resulta sorprendente la capacidad que tenemos las personas para convertir lugares normales en sitios emblemáticos.Para un maratoniano el parque de Central Park,no es el pulmón de New York,es la puerta del cielo cuando llegas corriendo hasta él despues de hacer los 42km de la maratón más famosa del mundo.Para un ciclista Alpe D´Huez no es una de las mejores estaciones de esquí de Europa,sino la carretera donde los grandes del pedal han escrito la historia del ciclismo con litros de sudor.¿Entendeis lo que quiero decir?.Pues bien aquí en Baza tenemos la suerte de disfrutar de uno de esos íconos,salvando las didtancias claro.Me estoy refiriendo al cortijo de Santa Olalla,auténtica puerta de la sierra de Baza.No creais que me he vuelto loco del todo(aún no),esperad que lo explique y a lo mejor me dais la razón. Cuando uno toma la sabia decisión de empezar a salir con la bici,se marca unos objetivos,pueden ser más o menos ambiciosos,pero de lo que se puede estar seguro es uqe si es de Baza,el primer objetivo es Santa Olalla.Y no veas la alegría tan grande cuando lo consigues.Despues Santa Olalla se convierte en la antesala de grandes rutas,en paso obligado para Narvaez,en aperitivo de los Prados,pero siempre es la primera referencia.Trasladando la acción al mundo runner,tambien se convierte en parte importante,entrenamiento ideal en sierra con cuestas,preparación de fondo,pero para llegar hasta eso antes fue un reto.Los corredores han utilizado la subida a Santa Olalla como baremo para medir el punto de maduración,si subes al cortijo es que estás fuerte,verdad verdadera.Y que decir de los senderistas,el cortijo es la puerta del sendero GR-7,el cual te permite adentrarte en la sierra y que se produzca el milagro de la comunión perfecta entre el senderista y la fauna y flora.Toda esta reflexión viene a cuento de que yo mismo el mártes subí corriendo,lo que hizo especial ese dia fue la lluvia que desde el comienzo caia,confieso que pensé en darme la vuelta y buscar refugio en mi casa junto a mis mujeres,pero decidí seguir.Conforme subía,la lluvia dejó de ser una molestia para convertirse en una invitada más,a pesar de haber transitado los caminos cientos de veces la combinación de lluvia y esfuerzo hacia que apreciara toda la belleza de la naturaleza y esta quiso recompensarme al llegar arriba del todo.Justo en el mismo cortijo dejó de llover,salió el sol durante unos pocos minutos y un precioso arco iris nos dio la bienvenida.Como siempre el cortijo no nos defraudó y nosotros los deportistas bastetanos seguiremos honrándolo,lo haremos subiendo y acompañando a aquellos que lo tengan como meta.Un abrazo y hasta pronto

EL DEPORTE ES UN ASUNTO MUY SERIO.¿O NO?

Poneros en situación.Salida de una media maratón,cualquiera de las muchas que hay por todos lados,un grupo de cuatro corredores bromea antes de la salida,se gastan bromas entre ellos,ni miran el reloj controlando las pulsaciones,solamente se dedican a disfrutar del momento mágico que precede a cualquier carrera.A su lado,otro corredor,perfectamente uniformado,zapatillas de última generación,pulsometro con gps y cincuenta funciones más,en un momento dado incluso parece que mira con cierto desdén al grupo que mencionaba antes.Son dos maneras distintas de afrontar una carrera,pero con una misma finalidad,pasarlo bien y cumplir con un objetivo.Las dos son perfectamente comprensibles,pero creo que las cosas hay que tomarselas siempre con un poco de humor.Hace muy poco lei el libro del periodista granadino Rafa Vega,en él cuenta su experiencia del maratón de Nueva York,el libro es muy recomendable y dentro se encuentra un capítulo escrito por Jose Guerrero "Yuyu",presentador del pelotazo en Canal Sur,que viene a demostrar que si es posible tomarse el deporte con buen humor.Lo voy a reproducir,para que todos podais disfrutar de él,aunque deberiais comprar el libro entero que por cierto se llama"Manual para correr la maraton". "El atletismo consiste,en groso modo,en correr más que nadie y llegar antes que otros a la meta.El atleta es un tio preparado,un señor que cuando está metido en la cama a las cinco de la mañana le dice a su señora:cariño,me voy a correr",y va el gachó y se pone un chandal y se marcha a la calle a pegar carreras,ante la decepción de la mujer,que había hecho otros planes al oir la frase de su marido.Existen dos tipos de pruebas de carreras:las de velocidad y las de fondo.Sin duda la prueba reina de las carreras de fondo es la maratón.Su origen se remonta a 500 años antes de que San Pedro perdiera el mechero,cuando el soldado griego Filipides se metió entre pecho y espalda 42km,para anunciar a sus colegas la victoria ante los persas.El soldado griego corrió hasta Maratón,donde dio la noticia y murió de fatiga,y antes de exhalar dijo sus últimas palabras:"a ver si inventan ya internet".Los grande dominadores de las pruebas de fondo son los atletas africanos,que no se sabe por qué pero siempre ganan.Claro,que tambien hay excepciones.En algunas pruebas de fondo,los atletas buscan a otro que haga el trabajo sucio,es decir,un tio que ni va a ganar ni nada por el estilo,pero que marca el ritmo de la carrera para que otro bata el récord del mundo.A este individuo se le llama liebre,nombre que ha inducido a no pocas confusiones,algunas con resultado trágico.En el campeonato del mundo de 1995 ocurrió un lamentable incidente cuando el etiope Pambimbo Konkeso,al que su entrenador había tenido dos semanas sin comer para que perdiera algo de peso,se enteró por la megafonía del estadio que un compatriota haría de liebre por lo que muerto de hambre,lo metió en una perola de barro,le echó arroz y lo cocino en mitad de la pista ante el horror de todos los espectadores.Los corredores siempre está probando nuevas innovaciones tecnologicas para mitigar las fatigas de tan dura prueba.En la última maratón de Nueva York el corredor segoviano Abel Que Pasa disputó la prueba con unas innovadoras zapatillas diseñadas por su padre,pescadero en Segovia.Sustituyó la suela por un lenguado fresco,con lo que el pie del atleta resbalaba sobre ella y conseguía unas decimas más de ventaja sobre sus rivales.Además el calzado incorporaba un nuevo sistema de tracción consistente en el pellejo seco que mudó un catalán en una playa de Mallorca durante unas vacaciones de semana santa.Con esto se conseguía un mayor agarre al suelo,dado que los catalanes tienen fama de ser muy agarrados.Desgraciadamente,estas innovaciones no le sirvieron de nada al atleta español,que quedó el último a causa del fuerte calor que hizo durante la prueba.El español perdió más agua que una lavadora vieja y la victoria fue para el etiope Mebebo Unkuwata que iba mucho más hidratado.Tambien a nivel amateur son millones de personas las que corren maratones.Asi,es facil encontrarse a primeras horas de la mañana a individuos,que ataviados con calzonas,corriendo a unas horas en las que las calles no están ni puestas.Yo confieso que todavía no he visto a ninguno de estos seres,aunque parece ser que existen.Mi religión me impide levantarme antes de las 12,30 y mi despertador salta de las tres de la mañana directamente a las doce del mediodia" Como vereis esta es otra manera de enfocar el deporte,desde el humor pero sobre todo para el disfrute,porque no nos engañemos,solo unos pocos comen de esto,para los demás es mucho más importante.Un abrazo y hasta pronto

101km DE RONDA

Esta crónica empecé a escribirla hace mucho tiempo.No llegué nunca a plasmarla en el ordenador pero si en mi cabeza,en sus diferentes versiones me veia llegando triunfador hasta la meta de Ronda,entendedme bien,cuando digo triunfador me refiero simplemente llegando(que ese era mi objetivo)y no ganando que esa es una licencia que ni en sueños me permito.A veces y dependiendo del dia la hacía más o menos épica,lo que nunca llegué a pensar es en todo lo que me encontré,en las sensaciones que te produce una prueba de este tipo,en el límite que llegas a poner tú cuerpo y tú mente,yo pasé este fin de semana por todo eso y puedo decir orgulloso que salí victorioso y que alcancé la linea de meta.Todo final tiene un principio y el de esta historia comenzó el viernes por la noche en Ronda,allí me encontré con mis amigos de Guadix que me hicieron un hueco en su mesa para compartir con ellos unas pizzas y una buenas cervezas,se olvidaron por un momento que los de mi pueblo se quedaron con la virgen de la Piedad y así entre cerveza y porciones me dieron consejos que despues me fueron de gran utilidad.Ya entrada la noche,nos fuimos cada uno a dormir,yo dormí en un pabellón habilitado para la ocasión,allí además de un olor normal a humanidad y otro menos normal a pies,se notaba una tensión entre los que allí procurábamos descansar,la tensión propia del final de una larga espera,de ver el resultado de unos durísimos entrenos y de un miedo normal a lo desconocido.Y amaneció el sábado.Parecía que las previsiones de lluvia se iban a cumplir y que al inmenso kilometraje se le iba a sumar la lluvia,pero el cielo nos lo quiso poner fácil y finalmente permitió que no llegásemos a mojarnos mucho.Ya en la salida te das cuenta de la grandeza de esta prueba,todo un estadio lleno de participantes,7000 atletas que lucharían por conquistar la sierra de Ronda,en sus diferentes versiones,había ciclistas,duatletas y marchadores.Y a las once en punto,el pistoletazo de salida,primero los ciclistas(20 minutos tardaron en salir todos),y despues los corredores,el primer kilómetro por Ronda te pone los pelos de punta,las calles llenas a rebosar,gritos de ánimo y miradas de preocupación en los familiares de los corredores,son muchas horas por un recorrido muy duro y los familiares aunque parados sufren a la par que los que corren.Empezamos a correr,a los pocos kilómetros la primera de las cuestas duras,veo algo que me llama la atención,todo el mundo anda,nadie corre cuesta arriba.Como si fuéramos futbolistas a las ordenes de Mourinho,nadie se salta el guión,nunca una táctica de carrera ha sido tan seguida,la consigna estaba clara,cuesta arriba se anda,no se corre.Así van cayendo los kilómetros,yo tengo una pequeña crisis en el 38,no me encuentro cómodo y me queda mucho más de la mitad,pienso si no sería mejor retirarme,pero rapidamente descarto esa opción,he entrenado mucho y le he quitado mucho tiempo a mi familia y solo por ellas tengo que seguir.Y así llego al km51,no se que es lo que pasa,pero poco a poco mi cuerpo se siente mejor,comienzo a ir rápido y lo que es mejor me encuentro fuerte,recupero mi buen humor(señal de que vas bien),corro difrutando del recorrido y casi sin darme cuenta entro en el cuartel de la legión en el km78.Aquello es como un oasis en mitad del desierto,hay comida caliente,lugar donde sentarse y si has sido precavido hasta ropa para cambiarte,me permito hasta darme un pequeño masaje,error.Cuando salgo a correr otra vez,he perdido 47minutos,el tiempo no me importa,lo que si me importa es que a la vez que los minutos he perdido las buenas sensaciones,no acabo de coger un buen ritmo y para colmo llega una subida brutal hasta una ermita.Nunca he entendido que las imágenes religiosas estén en los sitios más escarpados,no creo que eso facilite el culto,pero tenemos esa manía,el caso es que esta ermita está muy alta,las cuestas son terribles,y encima la bajada es mucho peor,los cuadriceps parecen que se van a romper cuando dejo mi cuerpo caer sobre mis piernas.Llego a un avituallamiento,debe de ser el del km86,bebo algo y me pongo el frontal para que me ilumine ante la llegada inminente de la noche,y de repente cuando empiezo a trotar mis piernas se van solas,me vuelvo a encontrar bien.Esta carrera es una montaña rusa,tanto física como mentalmente lo mismo estoy arriba que bajo hasta los infiernos,me encamino hacia la meta,ya nada me va a parar,ni siquiera el tramo con más barro de todo el recorrido,te sumerjes hasta los tobillos,pero sabes que te queda el último esfuerzo.A falta de seis para meta,te cruzas con otros compañeros que empiezan la subida a la ermita,aún les quedan más de tres horas en el mejor de los casos pero los animas diciéndoles que ya queda poco,una mentira piadosa que no hace ningún mal.Un par de km más,unas curvas que insinuan algo y de repente se hace la luz,el puente del tajo se descubre majestuoso ante los corredores,es como la tierra prometida,lo que buscábamos desde hacía 100km y por fín está ahí.Solo queda un último esfuerzo,una cuesta brutal,llamada por los participantes "la cuesta del cachondeo",porque ciertamente tiene guasa.Pero ya no es obstáculo,se sube sola,a lo lejos el eco de los aplausos,las voces que jalean a los que van llegando,tú quieres tambien tú ratito de gloria y corres hacia él,la piel de gallina y las lagrimas casi brotando,gente que no conoces de nada animándote como si fueras a ganar un maratón.Nunca un corredor popular,tendrá un reconocimiento tan gratificante.Ültimos cincuenta metros,por fín,traspaso la meta,lo he conseguido,lo hemos conseguido,porque yo nunca corrí solo,yo corrí con mis hijas,con mi mujer,con mis compañeros,con mi madre,con mis hermanos y con todos aquellos que creyeron que esto no es una locura,sino un reto,uno más.Me siento en un banco,enfrente una cristalera me devuelve un reflejo,en él veo alguien que se parece un poco a mí,los ojos hundidos son la señal del gran esfuerzo,pero el brillo que hay en ellos es la señal de una gran recompensa. Como vereis,no he hecho ninguna referencia a la organización,y es que no quería centrarme solo en pequeños detalles,desde aquí dar las gracias a La Legión española,simplemente inmejorable,tremendo el trabajo que hicieron,la disposicion y la amabilidad de cada soldado hacia los corredore y sus acompañantes.Como epílogo final dar la enhorabuena a todos los que participaron(acabaran o no) y aunque yo no se si volveré a hacerla,decir que un trocito de mi espíritu atlético estará siempre entre las sierras de Ronda.Un abrazo y hasta la próxima.

CUENTA ATRAS

A veces deseas que llegue la cita para la que te llevas preparando durante mucho tiempo,es algo lógico,ya sea a nivel personal,profesional o deportivamente hablando,tenemos citas que se convierten en un punto de inflexión.Pero tambien las personas en ese galimatías emocional que nos hace tan especiales,sentimos un creciente temor conforme se va acercando el momento.Eso es más o menos lo que me está pasando con la proximidad de los 101 de Ronda.Durante mucho tiempo atrás me he dedicado a correr,siempre pensando en el todavía lejano 6 de Mayo,alternando carrera con bici,sin obsesionarme,disfrutando y creyendo firmemente que trabajando bien tendría el 80% del trabajo relizado.Ahora sin embargo los temores vienen,creo que me faltan kilometros de entrenamiento,creo que me sobran kilos en la barriga,incluso dudo entre que zapatillas tengo que llevar,algo normal sino fuera porque solo tengo un par.Además está el tema de la logística,manga larga,manga corta,malla,pantalón,menos mal que conozco gente que ya lo han hecho alguna vez,he preguntado y la conclusión final es que debo de llevar una mochila de aproximadamente 50kilos,comida como para celebrar una boda,bebida como para el botellón de la primavera y un botiquín para curar a todos los heridos de la segunda guerra mundial.En fín que correré con lo puesto,una pequeña riñonera para llevar el movil y un par de cosas básicas.Lo que si que llevaré encima será mucha ilusión,el miedo a lo desconocido no va a hacer mella en mí,y estoy seguro de salir airoso de este reto.No recuerdo donde lei que "una gran caminata,siempre empieza con un pequeño paso",ese pequeño paso lo daré el sábado por la mañana a las once,lo que no sé,es lo que tardaré en dar el último,me da igual,no me importa que sea catorce o dieciseis horas despues,pero se que lo daré debajo del arco de meta en la ciudad de Ronda. Todos estos pequeños problemas o dudas,se convierten en auténticas tonterías cuando uno piensa en la desgracia que ayer dia 1,se cebó con una familia en Baza.Todo el pueblo está transtornado y no existen palabras para consolar a esta buena gente,mi más sincero pésame.Un abrazo y hasta la próxima.

SUBIDA CICLISTA A TISCAR

Estaba el miércoles por la noche en casa disfrutando del partido del siglo de esta semana,cuando en vez de estar pendiente de Ronaldo y Messi,tenía la mente en que podía hacer a la mañana siguiente.Así que entre patada y patada de los heroes del balón,se me ocurrió llamar a Javi Aznar para proponerle una buena ruta en bici.La verdad es que no tuve que convencerle,e incluso me dijo que eligiera yo la ruta.De esa manera se gestó la ruta hasta el santuario de la Virgen de Tiscar(para no desligarnos del todo de la semana santa).A las siete y media ya estábamos en ruta,hicimos una parada en una cafetería donde tomamos un buen café,ante las miradas de otros ilustres clientes que daban cuenta de una buena copa de whisky,y un rato despues ya estábamos sobre nuestras monturas.A quién no la conozca,decirle que la ruta es impresionante,la subida al puerto sin llegar a ser dura se puede calificar de exigente y Javi me la hizo más complicada,el tio tiene un estado de forma brutal,hace quince dias acabó con éxito el medio ironman de Elche y está fuerte como la copa que se tomaban los del bar de antes.A medida que ganábamos altura en el puerto,el paisaje nos iba dejando sin aliento(o serian las cuestas),una vegetación frondosa,unos cortados impresionantes,en fin la sierra de Cazorla en estado puro.Pasamos por la puerta del santuario,pero no paramos,por estas fechas los santos están muy ocupados y no queriamos molestar,además aun quedaban cuatro km de cuestas que hicimos a un buen ritmo.Al llegar a la cima,un breve descanso para hacer las fotos de rigor,unas fotos que eran las primeras que nos haciamos con la ropa nueva del club de triatlón,por cierto que es muy cómoda,buena elección Ricardo.Bajada vertiginosa por una buena carretera y nos plantamos en Quesada,allí empieza un rompepiernas con constantes subidas y bajadas y con un viento mandado por el mismísimo Eolo que nos hace aún más duros los km de vuelta a casa,es como si tuviéramosque hacer un esfuerzo extra para ganarnos el derecho de disfrutar de una cerveza fresquita al acabar.En fin 90km de bici,90km de calidad,una ruta que me viene bien,fueron casi cuatro horas continuas que teniendo en cuenta que Ronda estará llamándome en quince dias me viene bien para coger fondo,ya se que Ronda son cien km corriendo pero las tiradas largas de bici seguro que me hacen bien.Y eso es todo,solo una reflexión,un dia como el de ayer,fiesta,y teniendo el club 25 miembros no se porqué nos juntamos dos personas nada más.No vale la excusa de que esta vez no avisamos a nadie,porque no hay que esperar a que te llamen,hay que aportar y eso se hace teniendo iniciativa y proponiendo cosas,no se puede quedar uno en casa esperando a que lo llamen y en el caso de que no lo hagan improvisar deprisa y corriendo.Pensadlo.Un abrazo y hasta otra.

LO IMPORTANTE ES LLEGAR

A la práctica deportiva se llega de muchas maneras y por muchos motivos distintos.Bien es cierto que desde que se está en edad escolar es parte esencial de nuestras vidas,no necesariamente en competiciones ni en eventos que necesitaban de una licencia previa.Todos recordamos aquellos recreos donde el objeto más preciado no era el último juego de la consola,sino un simple balón,nunca un objeto tan simple ha dado tanta felicidad a varias generaciones de niños.Tambien se recuerda con melancolía esos veranos donde viviamos en la calle casi al mismo par que la luz del sol bañaba nuestras clles,allí jugábamos a correr,a nadar en las playas,y a dar vueltas en la bici sin ningún sitio al que ir.Más tarde el deporte(o los juegos),van dejando sitio a otras obsesiones,casi siempre unidas a salidas nocturnas y a persecuciones guiadas por nuestras revolucionadas hormonas.Ahí se va separando el grano de la paja,y solamente los más capaces siguen practicando deporte con regularidad,buscando casi siempre unos objetivos superiores.Los caminos se separan,pero en una extraña elíptica se vuelven a cruzar.Cuando el que dejó la prática deportiva,se asienta en todos los ambitos de la vida,se suele volver a lo que tan féliz nos hizo de peques.Cada uno,llega por diferentes motivos,unos porque se levantan una mañana,van a orinar y no ven desde donde sale el liquido amarillo,la barriga llamada cervezera,precede la llegada del dueño y un dia el dueño se planta y dice"hasta aquí",busca las zapatillas de los domingos,el chandal que le regaló la suegra aquellas navidades y se lanza a correr.Al principio se pone de tarea cinco km,pero despues piensa que el cinco es un número feo con una rima muy fácil y lo deja en tres.Llega a casa triunfador,se refleja en el espejo y se ve incluso más atractivo,se come el arroz sin remordimientos e incluso renuncia al maravilloso postre que le ha preparado su esposa con todo su amor.Y de esa manera tan sencilla empieza un maravilloso viaje que tendrá diferentes estaciones en modo de carreras locales y que probablemente ya no tengan fín.Otros se ven encaminados otra vez a derrochar sudor,huyendo de malos hábitos,algunos piensan que ya que el gobierno les ha prohibido fumar en los bares,ellos van a castigar tambien al estado dejando de ingresar en sus arcas lo aranceles por la compra del tabaco.Así que agarran la bici que tenían colgada en el taller y se encamina hacia esa carretera que sabe que es frecuentada por ciclistas,al principio duda de que haya acertado con esa decisión,si el deporte es tan bueno no acaba de entender que esté tosiendo sin parar desde hace veinte minutos,es raro,cuando fumaba un cigarro viendo el tour en la tele nunca tosía,una vez si,pero fue porque se atragamto con un cacahuete.El caso es que llega a casa,le duele el culo pero el orgullo que tiene por hacer 18 km sin parar le compensa,eso y lo que va a fardar en la oficina al dia siguiente.Son historias inventadas(¿o no?),pero lo verdaderamente importante es que de la manera que sea lo bueno es que el que llega al deporte,lo hace para quedarse,y los que estamos aquí los recibimos con los brazos abiertos,porque tambien tenemos una historia que nos trajo aquí.Un saludo y hasta pronto.

MEDIA MARATON BAZA 2011

Cuando un evento cumple 35 años es evidente que está más que consolidado,aunque eso no siempre signifique que está bien de salud.Tambien es cierto que teniendo un pasado tan extenso,se tenga que vivir siempre con comparaciones que se empeñan en seguir haciendo actual el dicho aquel tan socorrido de"cualquier toempo pasado fue mejor".La media maratón de Baza tiene que vivir con todo ello,ha sobrevivido a cambios de fecha,a cambios de recorrido y a otros muchos obstáculos que han conseguido que cada edición tenga más mérito.Desde aquellas medias maratones con finales apoteósicos en la Plaza Mayor han pasado ya 35 años y es por ello que desde Baza podemos presumir de tener la segunda medio maratón más antigua de España.Con todos esos antecedentes y méritos adquiridos hay argumentos de sobra para vender nuestra media como una cita inedulible dentro del calendario,pero algo falla.Empezando por nuestros medios de comunicación,que se han empeñado en vender nuestra carrera como una prueba de fondo y no como una media maratón.No,me niego a decir que he corrido una prueba de fondo,yo el domingo por la mañana corrí una media maratón y no me hace falta que venga nadie a homologarla.Además estoy seguro que las decenas de bastetanos que corrieron por primera vez,presumían mientra comían el arroz dominical de que habían corriddo una media maratón y no una prueba de fondo.Tambien falla a mi parecer el planteamiento de la carrera.Es evidente que el pertenecer al Gran Premio de Fondo de Diputación es algo ventajoso,te garantiza una participación fija,pero esto no quiere decir que estemos encorsetados ante la innovación y la posibilidad de aportar cosas nuevas.Desde el blog propongo una,aprovechando que el recorrido tiene dos vueltas se podrían hacer unos 12km saludables,aprovechando el paso por meta en la primera vuelta.Estoy seguro que serían muchos los bastetanos que no atreviéndose con los 21 si lo harían con los doce.Otra cosa a mejorar es la bolsa de corredor,eso no va a ser dificil de mejorar porque este año sencillamente es que no hubo bolsa,literalmente.Nos dieron la camiseta y el agua en la mano.Me cuesta trabajo creer que en Baza no haya empresas que aprovechen un evento como este para hacer publicidad regalando alguno de sus productos,será cuestión de ir a buscarlas. En lo estrictamente deportivo la cosa fue bien.El clima perfecto para correr,si acaso un ligero viento y en cuanto al recorrido es lo mejor que Baza puede ofrecer,ahí si se ha llegado a un consenso y es sin duda el mejor de los recorridos que ha habido nunca.Personalmente afronté la carrera como un entrenamiento más para lo 101 de Ronda,quería hacerlo bien pero de seguida me di cuenta de que iba a estar lejos de los 1h20m del año pasado.Me encontré fuerte,pero no rápido y así a ritmo trotón paré el crono en 1h29m.En la meta el mejor de los premios,mi mujer y mis dos hijas,la recta de meta la hice corriendo con Lucía que me reprochaba que llevaba mucho tiempo esperándome y que tenía que haber corrido más.Nada más terminar tocaba lo de siempre,cambiar impresiones con los habituales y ver con alegría algunos detalles.Por ejemplo la llegada de Almirante junto a su hijo que debutaba en la distancia,un deportista que siempre ha sido puntero en este tipo de pruebas,ha conseguido su mayor triunfo en el otoño de su carrera:llegar a la meta junto a su hijo,enhorabuena a los dos.Tambien fue emocionante la llegada de los que debutaban en esta distancia,la islusión de sus ojos les daba un brillo especial a esas caras desencajadas por un esfuerzo a los que no están aconstumbrados.Muchos de ellos no repetirán pero seguro que otros lo harán y además volverán acompañados por otros amigos,formando una cadena que no tiene fin nunca y de la que todos(veteranos y noveles)somos eslabones.En fin,esto es dio la media maratón de Baza de si,seguro que cada uno la vivió de manera muy especial,y eso es la grandeza del atletismo,quinientas personas haciendo el mismo recorrido y quinientas sensaciones distintas,alegría,dolor,impotencia,fuerza,sufrimiento,pero con un objetivo común:el arco de meta.Os espero el año que viene en ese mismo arco,o mejor,entrenar fuerte y esperadme vosotros a mi.Un saludo y hasta pronto.

DIA DEL PADRE

Este sábado es el dia del padre,vale que es un dia que a lo mejor se puede decir que no es para todos ,pero pensándolo bien si que es,ya que aunque no todos son padres si es verdad que todos somos hijos.Despues de esta absurda introducción,vamos a intentar relacionar este dia con el deporte.Todos los que ya tenemos una edad,recordamos como era nuestra infancia,eran tardes eternas donde no había lo que hoy en dia llaman actividades extraescolares,la única actividad era la de apurar pronto la comidda para salir a la calle a jugar el partido del dia.Como han cambiado las cosas,ahora los chavales solo practican los deportes si están en algún club,no existe el deporte libre como antes.Volviendo a la infancia,se podían contar con los dedos de una mano los padres que hace veinte años practicaban deporte con sus hijos,era una escena poco usual,los niños jugábamos con los demás niños y los padres se dedicaban a otros quehaceres.Ahora todo ha cambiado,los padres casi hacen más deporte que los propios hijos,estos están esclavizados con horarios imposibles y con largas sesiones de play y de xbox.Partiendo desde la base de que todos los padres quieren lo mejor para sus hijos,los hay que vuelcan todas sus esperanzas en sus hijos,quieren que sean las grandes estrellas del futuro y eso les hace cargar con una presión que a mi juicio son incompatibles con los principios básicos del deporte,creo que a tempranas edades debe de primar el divertimento por encima de resultados.Algo que parece tan lógico,hay veces que no se cumple,todos conocemos a padres que van a ver a sus hijos competir en cualquier deporte,y son esos mismos padres los que hacen sentir un poco de verguenza ajena a los que estamos allí,padres que desde la grada o desde el arcen se comportan como hooligans,descargando su frustación hacia árbitros y presionando al hijo,hasta el punto de que en vez de amar el deporte acaban aborrecióndolo.Seamos sensatos,vamos a recordar como jugábamos cuando nosotros éramos crios,vamos a volver a sentir esa ilusión que nos proporcionaba los ratos de la calle y vamos a procurar que nuestros hijos lo sientan también.Bajo mi punto de vista,un niño educado en los valores del deporte será siempre una mejor persona,ilusión,esfuerzo,respeto,compañerismo,son cualidades que se potencian con el deporte y aplicadas a la vida diaria nos hace ser mejores.Por eso os invito a reflexionar y pensar en que queremos para nuestros menores y vamos a motivarles a hacer deporte sin más objetivo que el de pasarlo bien y el de disfrutar de lo que hacemos. Esta entrada se la quiero dedicar a mi amigo Antonio Muñoz Mergui,que el próximo mes va a ser padre por segunda vez,le deseo toda la suerte del mundo,y seguro que conociéndolo será un ejemplo de como inculcar a un niño todos los valores que antes mencionaba.Un saludo y hasta pronto