ENTRENAMIENTO DE DUATLON

Cuando monté en la bici miré el reloj,las diez y cinco.Vaya,llego cinco minutos tarde,pero tampoco me voy a alarmar,al fin y al cabo he quedado con los compañeros del triatlón para hacer un entrenamiento,así que con un poco de suerte seremos cuatro como mucho y además impuntuales.Llego al recinto de la piscina y efectivamente no hay nadie,vamos que como soy tan listo pues no me equivoco nunca.Avanzo unos metros más y percibo una actividad que no me cuadra,veo a gente conocida sacando las bicis de los coches.Rafa de Guadix,Felipe y su novia Mari,pero es que por los alrededores veo a Juan Andres,Ivan,Faucón,Mergui,Antonio Torres,y eso que aún falta por llegar Javi,no me lo puedo creer,hemos tenido éxito con la convocatoria,vamos que soy tan tonto que siempre me equivoco.Despues de los saludos pertinentes hacemos un recuento final,nos hemos juntado once compañeros,finalmente Ricardo no puede participar porque tiene un entrenamiento de natación que no puede aplazarse,Felipe tampoco será de la partida porque está preparando los 101km d Ronda y al dia siguiente tiene un entrenamiento muy exigente,pero aun así se ha desplazado desde Murcia junto con su novia para que esta entrene con nosotros.Un grandísimo esfuerzo que le ha valido para acabar de meterse en el bolsillo al resto del personal,pensar que hay gente en el mismo pueblo que no hay manera de hacerles entrenar juntos y ellos se vienen desde Murcia,personalmente os doy las gracias porque eso si que es hacer grupo y demostrar interés,sois grandísimos deportistas y estais por encima de resultados,os esperamos el próximo dia seis para el duatlón de los bomberos.El caso es uqe nos ponemos manos a la obra,el primer tramo consiste en un rodaje de seis km,corremos todos en grupo,todos aguantan sin problemas aparentes,el ritmo no es alto pero es suficiente para que Rafa se queje,lo hace por vicio porque la verdad es que va en cabeza del grupo y además charlando con todo el que se pone a su lado.Llegamos a la transición donde nos montamos en nuestras bicis para hacer un poco más de 20km,en cuanto entramos en la circunvalación ganamos velocidad debido a los relevos que nos vamos dando,al principio son un poco descompensados pero en pocos km vamos cogiendo el truc o y se van haciendo productivos.Conforme vamos rodando,una extraña alegría va formándose dentro de mi,me gusta ver al grupo,ver a mis compañeros ayudándose los unos a los otros,creo que esa era una de las finalidades cuando creamos este club,la de formar un grupo de gente qu entrenase junta sin malos rollos,sin reproches y sin esos malditos"grupitos"que son tan dañinos para la conjunción de cualquier grupo.Así nos encaminamos hacia la tercera transición,consistía en cuatro km donde cada uno ya podía ir al ritmo que más le gustara,en ese tramo Iván y Juan Andrés se desfogaron y corrieron como alma que les lleva el diablo,en la parte de atras íbamos los que somos más lentos que un juez español,fueron cuatro km donde acabamos de asimilar el fantástico entrenamiento que hicimos.Finalmente llegó la hora de la despedida y de las reflexiones,creo(y esto es algo personal)que fue un rato muy satisfactorio para todos,un rato que debemos de repetir al menos una vez por semana.No me gustaría acabar esta entrada sin darle las gracias a Pepe Baena(que además de gerente del magnífico gimnasio de los bajos del pabellón es integrante del triatlón Baza)que aunque no pudo asistir al entreno,nos cedió las instalaciones para poder dejar las bicis y así poder hacer las transiciones.Tampoco puedo olvidar a Juanki que ese mismo sábado conseguía un maravilloso segundo puesto en el duatlón de San Pedro,dejando patente que está haciendo un genial inicio de temporada.Bueno y esto es todo lo referente al entreno del sábado,nos vemos en la próxima.