MARATON DE MALAGA

Llevo ya mucho tiempo en esto de las carreras.Carreras de todo tipo,media maratones,maratones,triatlones,ultrafondo y cualquier cosa que suponga ponerse un dorsal y salir pitando buscando el arco de meta.Con el paso del tiempo,los objetivos han ido cambiando,aunque siendo realista este que escribe nunca ha sido un ganador,pero desde hace hace ya mucho tiempo el único objetivo realista que tengo es el de acabar las pruebas en las mejores condiciones posibles y sobre todo dejando atrás las temidas lesiones que puedan dejarme en el dique seco.Partiendo de esa premisa creo poder decir que el tercer maratón de Málaga ha sido mi mejor carrera y sobre todo mi mejor maratón de los cuatro que ya castigan estas cada vez más viejas piernas.Mirando las frias cifras,esas que someten a esclavitud a muchos atletas,no podría darle este título,pues tardé en correr los 42km,dos minutos más que mi mejor tiempo,pero si me atengo a las sensaciones y a las circunstancias que rodearon la preparación de esta prueba no puedo estar nada más que contento.Me presenté en Málaga dispuesto a simplemente terminar la prueba(que tratándose de un maratón no es poco),hacía menos de un mes y medio que había acabado el medio ironman de Cabo de Gata y el cansancio acumulado durante todo el año estaba presente en mi cuerpo y en mi cabeza,pero no quería renunciar a correr el maratón,me he empeñado en no faltar nunca a esta cita,y cuando me empeño en algo puedo ser muy cabezota.Pero lo cierto es que no preparé el maratón como debe de hacerse,nunca le perdí el respeto a la que para mí es la prueba reina del atletismo,pero no fui fiel a las doce semanas de preparación espartana,no hice las series que son imprescindibles para dotar de fuerza e incluso recorté las tiradas largas que te dotan de fondo para afrontar el temido muro del maratón.Aún así confiaba en mi forma física y en mi experiencia en pruebas largas.Y así llegó el dia 9 de diciembre a las 9 de la mañana y con el pistoletazo de rigor eché a correr,además justo en la salida vi a los que marcaban el ritmo de las tres horas y decidí pegarme a ellos.Y junto a ellos corrí durante 29km hasta que unos apretones en el estómago debido a la ingestión de geles,me hicieron salirme de la carrera para aligerar mi estómago junto a un muro del paseo marítimo malagueño,fueron apenas un par de minutos pero los justos para perder la referencia del grupo y afrontar los últimos diez km sin una referencia clara.Aún así esos últimos km fueron los que me llenaron de alegría y es que me encontré fuerte,seguro de mi mismo para completar el reto y lo suficientemente entero para acabar toda la carrera a un ritmo constante.El tiempo al final en meta fue de 3h8m,un registro que me hace justicia a la preparación y al esfuerzo,un esfuerzo del que me recuperé nada más terminar la carrera a base de cerveza y de pescado fresco junto a mi mujer y mis hijas que me acompañaron y aplaudieron cuando su padre encaraba la recta de meta del estadio.Allí mismo en el estadio mientras me recuperaba en el cesped me cité otra vez con la ciudad malagueña y con su maratón para el año que viene,en el que prometo volver con más ganas si cabe y con la firme intención de rebajar las tres horas en mi reloj.Un abrazo y hasta la próxima.

MEDIA MARATON DE LORCA

Tiempo.Cuanta razón tenía aquel que dijo que ese es el verdadero tesoro.Teniendo tiempo tienes la libertad necesaria para poder hacer todo aquello que te llena por completo.
A mi la verdad es que cada vez me hace falta más.Una de las cosas damnificadas por la falta de el susodicho es la página de este blog,por la falta de tiempo se quedó sin publicar la crónica de la subida a los prados y la media maratón de Lorca iba por el mismo camino,pero vamos a ver si se puede remediar.

Este pasado fín de semana tuvo lugar en la ciudad murciana,una nueva edición de su popular media maratón.Como todos los años no quise perderme esta cita y me planté allí,sin grandes perspectivas de hacer una buena marca pero con todas las ganas de formar parte de esta fiesta y de paso que me sirviera de preparación para el inminente maratón de Málaga que este año correré por tercer año consecutivo.Y en eso quedó en un agradable entrenamiento acompañado de familia y amigos,con un tiempo de 1h24m y con unas sensaciones agradables que me hacen ser optimista de cara a la cita malagueña.Esta entrada va a quedar como todo lo que toca Rajoy,es decir recortada,pero como decía al principio el tiempo es un lujo,y yo que soy mileurista no estoy para lujos.Un abrazo y hasta la próxima

TRIATLON CABO DE GATA

Si esta entrada en el blog tuviera forma de película,debería de ser una de esas que se llaman peliculas corales.Una de esas que son muchos protagonistas,de las que parece que no tienen nada que ver en común pero que conforme va avanzando el metraje,los caminos e ilusiones que antes parecían individuales se ven encaminados hacia un objetivo común.En esta película los actores serían mis seis compañeros del triatlón Baza(cada vez me cuesta más llamarlo Ociosur)y a mí me tocaría el papel de narrador.La peli trataría de la odisea que hay que pasar para llegar en condiciones de acabar con éxito un triatlón de los llamados medio ironman.Las historias sería variadas,unos llegarían fuertes,otros recuperados de manera milagrosa de lesiones e incluso alguno llegaría con suspense hasta última hora.Pero en todos habría un denominador común,esfuerzo.En el esfuerzo iría incluido el sacrificio,el tesón y la recompensa sería la ilusión.Ilusión por hacer algo que nos gusta,algo que se sale de lo común,una gesta que no tendrá transcendencia pública,pero que será nuestra y siempre estaremos orgullosos de haberlo hecho.Como decía al principio,yo me reservo el papel de narrador,me hubiese gustado el de gran heroe que cruza la meta en primer lugar,pero esto es una historia real y no una de ciencia ficción.....en fín.Lo cierto es que la presentación del  tri prometía,el sitio,los parajes del cabo de gata,inmejorables,la distancia tentadora,era un caramelo que no se podía dejar pasar.La  noche anterior a la carrera llovió,cuando conseguí coger el sueño me quedó la duda de como amanecería al dia siguiente,pero por suerte la amenaza de lluvia desapareció por completo aunque Eolo en su papel de dios del viento decidió quedarse y formar parte de la prueba.Aún así cuando amaneció un gran sol se reflejaba en las cristalinas aguas de San Jose,a modo de foco que alumbraba la puesta en escena de los verdaderos actores de cualquier tri,los deportistas.De esta manera la arena de la playa se fue llenando de unas formas extrañas embutidas en unos trajes negros,los neoprenos se acercaban a la orilla para lanzarse a devorar los primeros 2000 metros de esta odisea.La natación fue muy tranquila,la distancia tan grande hizo que la gente fuera reservona y que los nervios y manotazos tan típicos de este sector brillasen por su ausencia.Asi que rapidamente a coger la bici,sin mayor dificultades que las propias del terreno,algunas rampas del 15 por ciento que ponian las piernas duras,creo que la gente en general tenían un pensamiento común:"que fuerte estoy,se nota que he entrenado bien".La realidad se encargó de golpear en la cara a los triatletas justo en el km40,en el momento de dar la vuelta y desandar el camino que tan alegremente se había hecho,en ese momento nos dimos cuenta e la fuerza del viento que antes nos empujó y que ahora se cobraba el favor a fuerza de hacernos penar,era el viento típico de la zona de Almería,ese que cuartea la cara de los que trabajan sus campos y faenan sus mares.El viento hizo estragos,más que los 82km y más que las rampas de los miradores que salpican las costa y que hace años servían de puntos de vigía para el aviso de desembarco de piratas.Pero todo se acaba,y a base de agachar la cabeza y golpear las bielas con fuerza tambien terminó el sector ciclista.Ahora "solo"quedaba 20km a pie.El que diseñó el recorrido se ve que no corría,porque nadie quiere para si mismo algo tan duro.Los primeros km eran un constante sube y baja,un castigo durísimo para los músculos,imposible de coger ritmo hasta que se enfila la pista de tierra que nos lleva hasta la maravillosa playa de Monsul,pero ahí surge otro handicap,la fatiga.Cuando te cruzas con otros atletas ves reflejado en sus caras el castigo de las más de cuatro horas de esfuerzo.Solo la cercanía del final te da fuerzas para terminar y llegar a ese pasillo con alfombra azul que es la linea de meta.En esos últimos cien metros te recreas y disfrutas del aplauso sincero de cientos de personas que recompensan tu esfuerzo con aplausos de admiración que te llenan por completo.Al llegar recibes el abrazo sincero de tus compañeros,un abrazo que resume el esfuerzo por haber llegado hasta allí.En esta peli,no hay actores secundarios,todos son principales y todos merecen un oscar,desde el primero hasta el último.Esa es la grandeza del deporte.Quiero dedicar esta entrada a mis compañeros,Mergui,Juan,Ricardo,Sergio,Iván y Antonio y a los ausentes por causas mayores(te echamos de menos Javi).Ese fue el final de esata película que tendrá varias secuelas en los meses venideros y que acabará a lo grande en el ironman que si no pasa nada haré en Huelva el año que viene.Un abrazo y hasta la próxima.

115KM DE SENSACIONES

Creo sinceramente que lo que es uno lo lleva a todos lados.Al igual que un pintor ve un cuadro en cada paisaje,un fotógrafo una foto en cada rincón o un escritor un libro en cada historia,los que nos consideramos ciclistas vemos una ruta en cada carretera perdida que transitamos.Yo me considero ciclista,de acuerdo que no es la manera con la que me gano la vida,ni siquiera es mi prioridad en la vida,ni el único deporte que practico,pero es una forma de vida que me apasiona.Me gusta el esfuerzo,la recompensa en forma de meta,el compañerismo cuando te rodeas de la gente adecuada y la sensación de comunión que existe entre la persona y la máquina.Esta introducción viene al cuento porque gracias a mi trabajo,me muevo por lugares y carreteras poco comunes,cuando subo puertos con la furgoneta siempre me imagino subiendo con mis amigos,cuando veo paisajes pintorescos pienso en que sería un gran premio para un buen dia de bici.En estas estaba estas últimas semanas cuando empezó a dar vueltas en mi cabeza la idea e hacer una buena etapa de ciclismo por la zona de Santiago de la Espada.Para quién no lo sitúe en el mapa decir que está en la provincia de Jaén,pero que linda con la de Granada,Albacete y la de Almería que queda cerquita,es una zona que ofrece una cantidad ilimitada de posibilidades para rutas ciclistas y me decidí a hacer una.La ruta en cuestión sería salir desde Puebla de Don Fadrique,subir el puerto del Pinar,bajar a Santiago,subir a Pontones,volver  a Santiago y subir la cara norte de La Losa para terminar por los collados de la Sagra entre las grandiosas secuoyas llegando al punto de salida.Total serían 115km pero con un desnivel positivo de 2000metros,a los que no entiendan decir que una etapa reina del tour ronda los 5000 pero eso sí,con un kilometraje de 180km.Con esta presentación solo me quedaba encontrar a alguien que estuviera lo suficientemente loco para acompañarme,al final no encontré ningún loco pero si a un enamorado de las bicis como yo ,mi amigo Edu.Tengo que decir que la ruta fue maravillosa y que no tuvimos ningún problema,el tiempo nos acompañó y las fuerzas no flaquearon,comimos en los momentos adecuados(aunque algunos entendidos digan que para cien km no hace falta comer),apretamos en los momentos adecuados (sobre todo él ,que está tremendamente fuerte),o sea todo perfecto,pero me quedo con una cosa por encima de todas,lo féliz que sé que fué mi amigo Eduardo mientras pedaleábamos.Se que le gusta montar en bici casi tanto como tomarse unas cervezas con los amigos y se que disfrutaba cuando la carretera se empinaba e imitaba a su adorado Purito,yo no podía seguirle y me conformaba con saber que me esperaba al final de cada puerto.En las cuestas yo recordaba aquellos versos de Lorca que dicen algo así como:"me senté en un claro del tiempo" e intentaba regular para no pagarlo luego.Creo que fue una buena opción puesto que acabamos la ruta con una media por encima de los 25km/h una media buena teniendo en cuenta los datos que he dado antes.En fin ,podría contar lo que se siente cuando subes el Pinar mientras empieza a salir el sol con toda su fuerza,lo impresionante que son los cortados mientras te aproximas a Santiago,la sensación de libertad cuando pedaleas junto a los toros mansos que hay camino de Pontones o el sentimiento de sentirte permanentemente observado por los 2400 metros de altura de La Sagra mientras te aproximas por la cara norte del La Losa,podría intentar explicar todo esto ,pero voy a hacer algo mejor,te invito a que tú tambien lo hagas,que la descubras si no la conoces o que la repitas si ya has estado,y si no encuentras a ningún loco que te acompañe,no te agobies,llámame.Un abrazo y hasta la próxima.

IV TRIATLON CROS GERIAL CIUDAD DE TIJOLA

He visto un anuncio en la tele que me gusta,es uno de esos en los que tiran de imágenes y frases muy rimbombantes en las que intentan tocar la fibra de la gente,no es reprochable desde luego,al fín y al cabo es el trabajo de los publicistas y si yo ahora mismo estoy escribiendo sobre ello es que han hecho bien su trabajo.El spot dice algo así como que porqué sigue haciendo deporte alguien que no va a ganar nunca nada,que no va a ser parado por la calle para pedirle un autógrafo ni va a llegar primero nunca,parece que habla de mí,despues dice a modo de justificación que lo hace porque el deporte le transmite sensaciones que pocas cosas le hace sentir,ostras parece que habla de mí,después te invita a que te compres un BMW a un TAE muy bajo,ahí me doy cuenta de que no habla de mí,yo seguiré conformándome con mi Opel,por lo menos mientras ande,pero aparte de lo del coche me quedo con todo lo demás.Seguiré haciendo deporte mientras me siga proporcionando toda la alegría que me da,seguiré llevando mi cuerpo hasta el límite mientras la recompensa sea el sentirme bien conmigo mismo,y seguiré asistiendo a carreras mientras en ellas encuentre compañerismo y camaradería.Por eso fui este fín de semana al triatlón de Tíjola que celebraba su cuarta edición,en las tres anteriores siempre hubo buen rollo,buena organización,buena disposición e incluso en la primera tuve el privilegio de llegar primero,lo que significa también que el nivel afortunadamente ha subido.Así que tarde de domingo deportiva.Hasta la balsa de Cela nos fuimos a ver como se daba el día,la tarde era perfecta e invitaba a moverse,aunque los familiares que acompañaron a los deportistas optaron por sentarse en el césped a la sombra de los árboles que llenan los aledaños de ese remanso de paz que es la balsa de Cela.La organización este año,optó acertadamente en hacer dos carreras distintas,una de iniciación y otra para los más expertos en esto del trideporte,ambas estuvieron muy animadas aunque yo voy a hablar de la que participé que fue la segunda.Alí nos encontramos gran parte de los amigos y habituales en estas movidas,mientras esperábamos y preparábamos el material no íbamos contando las batallitas,aunque también nos podrían haber confundido con cualquier grupo de ancianos a la puertra del ambulatorio contándonos nuestros achaques,todos y digo todos tenemos algo que nos duele y luego dicen que el deporte es sano.Llegó la hora del agua,las medidas de la balsa condicionan mucho la natación pero por lo menos este año al no haber demasiada gente se nadó con cierta comodidad o quizás fue mi percepción al ir por delante,al coger la bici y enfilar el primer tramo de bajada me di cuenta de que no iba a tener una tarde cómoda,la rambla estaba demasiado suelta y más bien parecía una playa,después de salirme dos veces decidí que no habría una tercera y me dediqué a bajar despacio,aún tengo reciente la caida de Cazorla y la proximidad del medio Ironman del Cabo de Gata me invitaba a tomarme las cosas con calma.De verdad que admiro a los que bajan como motos pero es uqe no puedo seguirles y la verdad es que ya con la edad que tengo eso es una cosa que no voy a mejorar.La segunda parte de la bici es hacia arriba y ahí recupero parte de lo que he perdido.Llegamos a la transición a pie,el comienzo en cuesta es agónico y hace imposible coger ritmo,aún así sigo adelantando a gente aunque lejos de la cabeza,luego la bajada sirve para llegar a meta con buenas sensaciones pero el desnivel positivo hace que la escasez de fuerzas no se note y eso me impide progresar un poco más.Lo justo para llegar séptimo a meta,donde me espera el mejor de los premios,un besazo de mis hijas que me aplauden orgullosas.Después de recuperar el aliento me entero que Juan Andrés ha vuelto a ganar en plan "abusador",corría en casa y tenía que hacer honor al himno oficioso de Cela,junto a él en segundo lugar su amigo Iván,por lo que stoy seguro que la alegría fue mucho mayor,son el Batman y Robin del triatlón.Después poca cosa más que contar,solo dar las gracias a los organizadores por sacar adelante esta prueba a pesar de las trabas que le intentaron poner desde las federaciones y empresas que pretender hacer negocio de cualquier cosa,enhorabuena Nono por mantenerte firme en tú postura de hacer del divertimento la bandera de este triatlón.Un abrazo y hasta la próxima

TRIATLON DE CAZORLA

Es curioso,pero si te paras a pensar te das cuenta de como cambian las cosas en un solo instante.Como en un momento las cosas dan un giro de 360 grados y te obliga a replantearte los objetivos que te habías propuesto.No se trata de cambiar necesariamente a peor,pero si te ves abocado a lo que en un principio no era la primera opción es evidente que algo de desilusión hay.

Este mes de Julio lo estrené haciendo el triatlón de Cazorla.La cosa pintaba bien,el sitio idílico,la mañana perfecta,en buena forma y en buena compañía,¿que podía salir mal?.Nos encaminamos hacia el pantano de la Bolera después de coger los dorsales,los que no conozcan el sitio se lo recomiendo,un precioso embalse rodeado de pinares por todos lados.El agua era como un plato,no se movía nada,la temperatura del agua en perfecto estado¿que podía salir mal?.Con un poco de retraso y después de estar más rato del aconsejable en el agua esperando que la señora juez diera la salida,empezó el tri,750 metros nadando,todos hacia la primera boya,por suerte se puede nadar con relativa comodidad y los típicos golpes se limitaron a los giros de las boyas.Tras el último giro encaramos ya la orilla y se empieza a pensar en coger la bici,acaba el sector de natación y uno piensa ¿que podía salir mal?.Rapidamente(es lo malo de este deporte,hay que hacerlo todo rapidamente)a las bicis,serán 27km en un recorrido rápido donde se alternan las bajadas con las subidas en un tobogán constante,nada más salir veo que me encuentro cómodo,muevo bien el plato grande y tengo la sensación de ir en un grupo fuerte en el que no tendré problemas para seguirlos ¿que podía salir mal?.Km 6,llegamos al final de la bajada y tenemos que hacer una curva rápida hacia la izquierda,la conozco bien la he hecho más de cincuenta veces así que conozco la dificultad ¿que puede salir mal?.Tomo la curva a una buena velocidad y de repente al poner la bici en vertical,no se lo que pasa que me veo volando por encima de la bici y arrastrándome por el asfalto para caer en un pequeño balate.Me levanto rapidamente pero me doy cuenta de que llevo todo el costado derecho magullado,la pierna,el brazo,el culo y sobre todo el biceps y triceps,todo sollado,miro la bici y pienso:"esto es lo que podía salir mal".Hay cosas que no se pueden controlar y las caidas son una de ellas.Lo peor caerte no es el dolor de ese momento,lo peor es la sensación de estar noqueado,la falta de reacción en los momentos inmediatos,intentas buscar una explicación,algo a lo que echar la culpa,pero sencillamente no hay nada,son lances.En fín con este panorama,lo normal es que la carrera terminara para mí en ese momento,pero ¿quién piensa que este deporte es normal?,despues de comprobar que la bici no ha sufrido muchos daños,decido montarme,las miradas y los ánimos de los triatletas que pasan por mi lado me hacen envalentonarme y decido montarme para completar los 20km que me faltan.Los primeros metros parece que me duele todo el cuerpo,pero poco a poco me voy acoplando,me integro en un grupo,donde viendo mi estado y el de mi ropa,no me piden que de un solo relevo,pero como uno no sabe correr de otra manera,no solo doy relevos sino que en la subida me marcho hacia adelante buscando un ritmo más fuerte.Acabo el sector de bici,solo faltan cincokm a pie,el dolor hace rato que se fue pero las limitaciones son evidentes,aún así corro a menos de cuatro minutos el km,me da coraje el verme tan bien y haber perdido la oportunidad de haber hecho una buena carrera.Llego a meta y la verdad es que de lo único que tengo ganas es de irme para curarme,así que renuncio a una de mis más normas,me pierdo la cerveza de despues de la carrera y eso es algo que solo se puede perder por causas mayores.Al final todo queda en un poco de chapa y pintura,cuatro dias sin hacer nada por las inflamaciones y un esguince en el orgullo que intentaré curarme en el próximo triatlón porque ¿que puede salir mal?.Un abrazo y hasta la próxima.

TRIATLON DE BAZA 2012

Lo normal es que el tiempo acabe cambiando la perspectiva de las cosas.Aquel maravilloso sitio unos años despues resulta ser un sitio nórmal,aquella chica que nos tenía encandilado con su mirada se convertía en un recuerdo con el que nos cruzábamos de vez en cuando.Afortunadamente tambien existe el caso contrario,cosas normales que se convirtieron en excepcionales,compañeros de los que no sabías nada en 25 años se convierten en auténticos descubrimientos y demás cosas mágicas.Hoy hace una semana que hicimos el triatlón de Baza,cuando todo terminó me marché a casa con un subidón,en principio lo achaqué a la adrenalina,quizás al trofeo que me dieron por quedar primero en veteranos o tal vez por ese sabroso jamón que donó Carniceria Selectos y que tuve la suerte de que me tocara.El caso es que ya han pasado seis dias y ya en frio puedo decir que el subidón fue motivado por otras muchas cosas.Empezando por el gran trabajo que todos los integrantes del club hicieron,cada uno fue consciente de que aportando cada uno un poquito hacemos un mucho,me gusta la manera de pensar de este grupo,creo que despues de cinco años hemos encontrado un grupo estable que seguro que nos daremos más satisfaciones que penas.También me proporcionó ese subidón,la participación,debido a las características de nuestra prueba,no pudieron ser cantidad,pero lo fueron en calidad,cuando digo calidad no me refiero a triatletas de un nivel alto,sino de personas con un corazón grandísimo,tremenda la ilusión de los que hacían su primer triatlón,contagiosa su alegría cuando cruzaban la meta y cumplían su reto y agradecer su comprensión con esos pequeños errores que intentaremos pulir en ediciones posteriores.Aún ahora cuando lo recuerdo,me proporciona una alegría inmensa como se volcaron nuestros patrocinadores y amigos,como Montoya donó un mono de triatlón,como el gimnasio donde trabaja Miguel regaló un mes de gimnasio,como Pablo desde Carniceria Selectos sorteó dos jamones y ayudó colocando una carpa y patrocinando las bolsas de regalo,como Baena reafirmó su compromiso con este grupo dando numeroso regalos,como Nortegra volvió a cumplir con su cita anual de ayudar al deporte popular,y como sobre todo y todos Ibarra volvió a estar al pie del cañón,tremendo lo de este hombre,no entiende de domingos ni de festivos y habría que cantarle aquello de "si tú me dices ven lo dejo todo".Y despues de todo esto,¿a quién le importa quién ganó?,¿de verdad es importante decir que Juan Andrés volvió a demostrar la clase que tiene?¿que Iván le acompañó en el podium?¿que Sergio Azor,volvió a confirmar su progresión?,todo eso queda en un segundo plano ante lo bien que estuvimos los allí presentes.Por eso me llena de orgullo y satisfacción(como diría el que caza elefantes)decir que ya van cinco ediciones del triatlón de Baza,y que hemos venido para quedarnos.Un abrazo y hasta la próxima.

TRIATLON DE ALMERIA 2012

Escribo esto siendo ya viernes,un viernes de una semana especialmente deportiva,una semana en la que nos bombardean desde los noticieros con noticias de la roja,con debates del tipo de que si necesitamos un nueve o si no,cosas banales en las que al menos creemos que podemos dar nuestra opinión,la parte positiva es que al menos durante dos horas la crisis parece no existir,donde la llamada prima de riesgo puede pasar por una pariente lejana y molesta y podemos ser superiores durante un rato a los alemanes.Pero también es una semana donde los aficionados al ciclismo nos desayunamos con una noticia que provoca sentimientos encontrados,el presunto dopaje de Armstrong,si fuera cierto me gustaría que se desenmascarase,pero tambien me pregunto que ahora ¿para qué?,que bien supondría unir el mayor fraude de la historia del deporte con el ciclismo,el ciclismo es un deporte que ahora mismo se oculta tras una espesa niebla llamada dopaje,si lo del americano fuera verdad me daría pena recordar cuantas tardes perdidas frente al televisor,cuantas emociones trucadas en etapas èpicas,cuantos falsos tours.Sinceramente creo que sería el golpe de gracia que acabaría por hundir al cicliso,y que paradójico vendría dado por un heroe que ya está retirado,un atleta que ahora mismo está entregado al mundo del triatlón del que por cierto ya ha sido expulsado hasta que el caso se aclare.Bueno,cambiando de tema y dejando las cosas del dopaje aparte(aunque las tostadas de jamón que se come el Mergui,rozan lo ilegal),vamos a hablar del triatlón de Almería que tuvimos el privilegio de correr este fín de semana.Otro año más,nos lanzamos a la aventura del triatlón almeriense,otro año más el sitio fue cambiado,este año tocó volver al Toyo,despues de la edición del año anterior en el palmeral en plena playa de la capital,fuimos arrinconados a esta urbanización fantasma que linda con el principio del parque del cabo de Gata,a mí personalmente el sitio me da igual,mientras la organización funcione tendrán siempre mis bendiciones,además el trabajo que lleva poner un evento de este tipo en funcionamiento siempre es digno de elogio.Pues lo dicho,pronto llegó la hora de llamada a salida del agua,en este punto es el único que tengo algo que reprochar,¿hasta cuando tenemos que soportar salidas de este tipo en el sector de natación?el triatlón,no es el mismo que hace tres o cuatro años,las pruebas tienen casi el doble de participantes,el agua en la salida se convierte en un peligro,los golpes son continuos,a veces indiscriminados y alevosos,es como nadar en cemento y no podemos ignorar que un golpe mal dado puede hacer que te atontes en el agua y no creo que nadie a tú alrededor se de cuenta hasta que sea demasiado tarde,propongo unas salidas escalonadas por categorías donde el espacio sea más amplio y que se pueda nadar con fluidez.En el resto de la prueba solo me queda decir que fue genial,el circuito rápido aunque con ese puntito de dureza que hacía que las piernas picasen y que la respiración se viera interrumpida.El tramo de correr,rápido, no muy bonito pero pasable,volví a recuperar sensaciones perdidas en Cartagena,aunque no pude bajar de cuatro minutos el km,es evidente que no estoy rápido aunque en compensación me encuentro fuerte y muy animado ante los retos duros y difíciles que me he puesto para los próximos meses.Resumiendo,buen triatlón donde lo mejor fue que todos los que fuimos del club(unos cuantos,parece que poco a poco nos vamos animando)terminamos sin más percance que las agujetas típicas que nos trajimos al altiplano granadino.La próxima dentro de dos dias,será el quinto tri de Baza,espero que sea el último que hagamos pirata y que pronto podamos poner en marcha un triatlón federado,pero esa es otra historia que contaremos en otro momento.Un abrazo y hasta la próxima .

TRIATLON DE CARTAGENA 2012

Hay que ver como es esto del tiempo,a veces es tan tedioso que parece que no pasa nunca,otras veces es como la arena que intentamos atrapar en nuestras manos,irremediablemente se escapa entre los huecos y al final acabamos con las manos vacias.Eso me pasa ahora,tengo la sensación de que no tengo tiempo para nada y el blog no iba a ser una excepción,despues de un mes sin escribir,he sacado un rato para al menos poder comentar algo del triatlón que corrí en Cartagena hace ya cinco dias.Es curioso pero lo hago en la víspera del próximo que será si no pasa nada en Almería dentro de dos dias.Pero vamos a centrarnos en el de Cartagena.Por exigencias de la organización tuvimos que levantarnos a unas horas impropias,a esas en las que se rompen las promesas,las seis de la mañana,desde el principio se preveia que iba a ser un dia raro y es que Ricardo apenas llegó cinco minutos tarde.En menos de dos horas y tras un camino ameno en buena compañía,llegamos a la ciudad,recogida de dorsales y a matar el tiempo como los jubilados,andando sin rumbo fijo e incluso con las manos atrás,debe de ser cosa de la edad.La mañana que amaneció con nubes e incluso dejó algunas gotas,fue dejando paso a un sol abrasador que amenazaba con hacer si cabe más dificil el tri.,la espera se hace más amena viendo las carreras que preceden al plato fuerte de la mañana o sea nuestra prueba.Poco a poco llega la hora de ir acercándose a la bocana del puerto donde se va a realizar el segmento de natación,las boyas a lo lejos indican hasta donde tenemos que llegar,los triatletas dudan en ponerse el neopreno,es opcional,yo elijo usarlo nunca está de más y siempre he pensado que lo poco que se pierde en la transición es una minucia comparado con la comodidad que te da.La natación se desarrolla sin más problemas que las típicas patadas,golpes y puñetazos de cualquier triatlón,lo único decir que las boyas eran amarillas y que los gorros tambien así que la referencia visual era si cabe más dificil.Nado bien,salgo del agua en catorce minutos y rapidamente me monto en bici con la esperanza de coger un grupo bueno.El grupo se forma en el primer repecho(de los tres que había)me mantengo bien y solo hay que reseñar algún que otro susto provocado por los nervios de algún aspirante a campeón y por un asfalto en mal estado,salpicado por agujeros y arquetas demasiado profundas.Llegamos a la tercer transición,la que se supone que debo ir mejor,pero no consigo encontrar un buen ritmo durante los cinco km,las ampollas en el pie derecho no sirven de excusa,simplemente no iba bien,el caso es que llego a meta y en ella me llevo el mejor de los premios,entro junto a mi gran amigo Javi Aznar,esto me lleva a recordar que empezamos juntos en esta locura del triatón Baza y que vamos a seguir adelante muchos años.En fín un buen triatlón,porque de bueno hay que calificar cualquier triatlón en el que se llegue a la meta sin más contratiempo que el nórmal cansancio producido por este bendito deporte.Hasta a quí la crónica y es que como decía al principio la fata de tiempo hace que me extienda más,un abrazo y hasta la próxima

TRIATLON FUENTE ALAMO 2012

Antes de extenderme en detalles sobre como fueron los prolegómenos y desarrollo del triatlón de Fuente Alamo,quiero pedir disculpas.Quiero pedir perdón en nombre de los 700 triatletas que participaron,a todos los veraneantes de Mazarrón,el motivo es que este año cuando vayan a disfrutar de sus maravillosas playas se van a encontrar con menos agua de la habitual porque creo que los valientes que nos tiramos al mar en el primer sector nos tragamos toda el agua.Madre mía que temporal.Fuimos unos "abusadores"
Pero todo tiene un comienzo.En este caso se remonta a unos mese atrás.El triatlón de Fuente Alamo,es de sobra conocido en todo el calendario nacional,una prueba que va por su 23edición,que ha contado con campeones nacionales,mundiales,olímpicos,europeos y todo lo imaginable,así que este año decídimos ir los bastetanos,porque algo debe de tener el agua cuando la bendicen.No conozco nadie que hable mal de esta prueba y puedo asegurar que este año tampoco habrá ningún motivo para que lo hagan.La grandeza de esta prueba no está en el recorrido(que es bonito),ni en la participación(de lujo),ni siquiera en el ambiente(buenísimo a pesar del mal tiempo),la grandeza está en la atención hacia el deportista.Desde primera hora de la mañana se vive un ambiente cien por cien deportivo,los voluntarios hacen que todo sea fácil y todos los detalles están cuidados al detalle,la comida variada y abundante,los traslados en bus son rápidos y cómodos,los boxes perfectos y el trato al material sobresaliente.Es por eso por lo que año tras año,está considerado como uno de los mejores de España y por ello yo haré como el slogan de una de las camisetas que nos dieron:yo vuelvo
Y si es en la misma compañía que este año mejor.Hasta tierras murcianas nos desplazamos Juan ,Iván,Ricardo y el que escribe.Nada más llegar,nos decidimos a dejar el material en manos de la organización,me consta que Juan e Iván,echaban de menos a su amigo de Los Alcazares que tanto les ayudó el año pasado,pero conseguimos apañarnos a pesar de tan importante ausencia.Pronto se hizo la hora de la comida y pudimos mezclarnos con todo el ambiente triatleta,mucha pasta para comer y mucha agua para beber,Juan y yo al ver que el del kiosko de la cerveza no tenía mucho trabajo decidimos bebernos un par de ellas  para que el muchacho no se pusiera triste.Cuando llegó la hora de coger el bus para bajar a la playa,nos dimos cuenta de que los peores presagios se iban a cumplir,el cielo empezó a ponerse negro hasta que decidió descargar,pero lo peor era el vendaval de aire que acompañaba a las gotas.Al llegar a Mazarrón,la lluvia era persisitente y los semblantes y ánimo que hasta ese momento eran de alegría y risas se fue tornando en seriedad y preocupación,sobre todo cuando mirábamos hacia el mar y este parecía decirnos a traves de las olas que no éramos bien recibidos.Aún así conforme se acercaba la hora de la salida,la arena se iba llenando de formas negras embutidas en trajes de neoprenos.Llegó la salida,hubo que luchar contra las olas y las corrientes adversas,muchos se retiraron en los primeros metros,nada que reprochar,ciertamente el estado del mar impresionaba.Al salir del agua,transición y hacia la bici,el recorrido durillo con un puerto,se hizo llevadero por el viento que siempre fue a favor e hizo que voláramos.En un plis estábamos en la transición para correr a pie.Cambio de tercio como dicen en el argot taurino,ahora se trataba de correr,rapidamente cojo un ritmo estable sobre 3m50s el km y así hago los cinco km que me llevan hasta la linea de mete,una meta que cruzo con alegría y con gran entereza física y acordándome de los ausentes pero pricipalmente de la persona que más le gusta el triatlón del mundo,mi amigo Javi Aznar.Por último,me gustaría hacer una pequeña reflexión.Cuando estaba en la orilla y miraba a el mar enrabietado,me paré a pensar en cuanto de locura hay en esto del deporte.En circunstancias normales,jamás me metería en el agua en un dia como ese,sin embargo el sábado estaba deseando que dieran la salida para zambullirme,y es que es muy dificil de explicar,pero es que es una foma de vida,que nos gusta y forma parte de nosotros.Bueno voy a ir cortando que no quiero ponerme muy profundo,este tema lo dejaré para otra ocasión.Un abrazo y hasta la próxima.

DUATLON CIUDAD DE TIJOLA 2012

Querido Juan Andrés:
El pasado domingo estuve en tú pueblo,si,ya se que tú eres de Cela,pero cuando la gente pregunta que por donde queda eso,le decimos que está en Tíjola,así que te guste o no Tíjola es tú pueblo,además dicen que cuando dos se acuestan en el mismo colchón se vuelven de la misma condición y a buen entendedor pocas palabras.Como es normal,no estuve allí para darme una vuelta por sus bonitos paisajes,ni siquiera para tomarme una cerveza y disfrutar de sus buenas tapas,sino para competir en algun tipo de locura.En este caso se trataba de un duatlón que Juan Sanchez Lorente se empeñó en poner en pie y que brillantemente lo consiguió.El duatlón fue un tanto especial,incluso había un perro que era parte de la organización,así que lo que nos fuimos encontrando tampoco nos sorprendió tanto.Aún así hay que decir que lo intentaron.Tras los primeros cuatro km corriendo,tocaba la parte de la bici,en los momentos previos había escuchado comentarios tipo:"que dura que es la bici","que peligro tiene" y cosas así,pero como uno tiene ya el culo pelado de carreras tampoco le eché muchas cuentas.Error.La bici era dura,la bici era peligrosa,la bici te obligaba a bajarte y empujarla porque la combinación de rampas con terreno pedregoso hacía imposible la verticalidad(¿verdad Mergui?),pero la bici tambien fue divertida,apasionante y decisiva.Además al ser poca la distancia a recorrer se podía llevar con dignidad.Despues el último tramo corriendo a pie,ya solo sirvió para confirmar posiciones,en mi caso una cuarta plaza y para ver como ganabas,aunque eso solo lo vieron unos pocos porque estas tan fuerte que sacaste una ventaja tan grande que mientras los demás sudaban tú ya dabas cuenta de un aquarius y te preguntabas que donde nos ibamos a tomar la cerveza de recuperación,aquella que sienta mejor.

Conforme pasaba el tiempo fuimos llegando los demás compañeros del club de triatlón de Baza,tampoco es que fuéramos muchos,había que tener en cuenta la lejanía de la prueba,lo cara que era la inscripción y la cantidad de pruebas que había ese mismo día(esto en el argot literario se llama ironía),de verdad es que no tiene mucha explicación,pero algo raro pasa cuando se ven más monos del club en una clase de home ciclyng de Pepe Baena,que en una carrera.En fín que ya me despido,felicitándote por esa gran victoria que seguro que te supo mejor porque a tú lado en el podium te acompañaba tú gran amigo y compañero Iván y eso para tí vale más que cualquier trofeo(menos si es un jamón y una botella de vino).Por cierto que se quedó pendiente la cerveza de recuperación,pero esa ya caerá este próximo fín de semana en el triatlón de Fuente Alamo.Un abrazo y hasta la próxima

LA IMPORTANCIA DEL GRUPO

Cuando uno ya tiene una edad se da cuenta de que la gran mayoría de las cosas que hacemos y que tenemos no la hemos elegido nosotros,sino que son fruto de las circunstancias que nos ha ido salpicando en la vida.En lo relativo al deporte,también sucede así,no eres tú quien elige la modalidad deportiva,sino es el propio deporte el que te elige a tí,lo hace echándote en cara tus carencias físicas para determinadas actividades,probando la fortaleza mental y de otras maneras mucho más crueles.A mí me gusta pensar que elegí ser triatleta,pero puede que fuese tan malo corriendo,nadando y montando en bici,que tal vez pensase que haciendo las tres cosas se notaría menos.De cualquier manera,lo cierto es que al final acabé disfrutando de este maravilloso deporte,un deporte totalmente individual,actividades que tienes que afrontar tú solo,en la inmensidad del mar,en carreteras perdidas y en caminos intransitables.Horas de entrenamiento en solitario(nadie tiene el mismo calendario,por lo tanto el entreno es distinto),que hacen a uno más fuerte mentalmente,ayuda a conocerse y a saber donde está el límite que estás dispuesto a sobrepasar.Y es precisamente esa soledad la que te lleva a apreciar la compañía de un grupo,la importancia de apoyo,de una rueda que seguir,del aliento de ánimo que sale de un compañero cuando crees que ese ritmo no es para tí y que vas a decidir levantar el pie.Este pasado sábado,nos juntamos unos compañeros de equipo de triatlón para hacer una ruta ciclista,el recorrido estaba predispuesto desde el dia anterior,pues bien una avería en la bici de uno de los compañeros provocó que la ruta variara por completo,lo bueno es que la disposición fue total,ni una mala cara ni ningún reproche,luego en la ruta en sí,perfecta sintonía en los ritmos,adecuándose siempre al más lento,una alegría.El domingo otro ejemplo.Con los amigos del atletismo,tirada de 20km,se salió como un grupo y como tal se llegó,entre medio una hora y media de bromas,risas y ritmos constantes,que solo eran interrumpidos para recuperar el aliento despues de alguna burrada de Moisés o Esteban.Puede que mi manera simplista de contar las cosas,le quite la verdadera importancia del grupo,pero es que es dificil de plasmar en palabras cosas que se han ido metiendo dentro de mí poco a poco,esta debilidad mia por el entrenamiento en grupo viene provocada por comportamientos como el de un gran amigo de todos como es Higinio.Este auténtico lider(no en vano se le llama sheriff),ha enseñado desde siempre que por encima de resultados,está el compañerismo y el respeto.Siempre desde la coherencia y la sencillez de sus palabras ha conseguido una unidad(y unanimidad)que está por encima del deporte,hay cierto olor a familia y Higinio sin duda es el padre.Por eso y como cabeza de familia,lo necesitamos,pero lo necesitamos al pie del cañón,a pie de pista,abriendo ruta y es por eso por lo que todos ahora mismo estamos también un poco doloridos y lesionados.Seguro que hablo en nombre de todos cuando deseo que se acabe de recuperar de una vez por todas,y que haga volar su menudo cuerpo en las calles de New York en el próximo maratón.Se que esta entrada del blog es un poco contradictoria,un deportista de el deporte más individual que existe,haciendo una defensa del grupo de entrenamiento,pero es que a veces todo es contradictorio,!que aburrida sería la vida si todo fuera según el sentido común!.Bueno ya me despido,no olvideis de practicar deporte ya sea solo o en compañía.Un abrazo y hasta la próxima.

MEDIA MARATON BAZA 2012

Cuentan que aquí,en Granada,un hombre que quería vender un chalé le dijo a un amigo poeta que tenía que escribiera algo bonito en un cartel para poder venderlo.El poeta escribió algo así como:se vende encantadora propiedad desde la que se puede ver las cumbres blancas de Sierra Nevada,se puede oir a los pajaros de mañana y ofrece la sombra tranquila de las tardes de salón.En las noches de verano se puede tomar el fresco con las estrellas como techo y la placidez que provoca la vista de la luna".Algunos meses después el poeta se encontró con su amigo y este le preguntó si había conseguido vender la casa."Que pollas.Ya no la vendo.Despues de leer lo que pusiste me di cuenta de la maravillosa casa que tenía".El hombre había estado viviendo durante años en ella y hasta que alguien no le dijo la maravilla que tenía ni siquiera se había dado cuenta.Algo parecido nos pasa a los bastetanos que en muchas ocasiones no nos damos cuenta de las cosas buenas que tenemos hasta que viene alguien de fuera para decirlo.Se podría aplicar sin ir más lejos a nuestra media maratón,podemos presumir de tener la media más antigua de España,con un circuito que con el paso de los años se hace más rápido,y sin embargo parece que estamos empeñados en arrinconarla en un rincón del calendario y procurar que no moleste .Creo que habría que apostar decididamente por darle un empujón de calidad,publicitarla más y dotarla de un mayor prestigio.

Ahora voy a intentar narrar la media maratón que hemos corrido esta mañana.La mañana se levantó esplendorosa,una de esas mañanas que amargarían el dia al mismísimo Cioran(el padre del pesimismo y la melancolía),solecito y temperatura ideal para correr y para que los acompañantes disfrutaran de una buena mañana.La linea de salida se convierte en una sala de estar donde nos vamos encontrando los habituales de este tipo de carreras,tambien se hace notar la cantidad de vecinos bastetanos que se atreven por primera vez con la distancia,nervios se mezclan con ilusión,buen coctail.El caso es que pronto se hace las once de la mañana y se da la salida,empiezo con el que creo que es mi grupo de referencia pero en el km 6 me doy cuenta de que no puedo seguir el ritmo y me va a tocar correr otra vez contracorriente,solo y marcándome yo mismo el ritmo.La proximidad de los triatlones,ha hecho que tenga que intensificar mi preparación en bici y natación y eso hace que el atletismo se resienta,pero que le vamos a hacer es lo que toca.La carrera se desarrolla con normalidad,toda la que se pueda esperar de una carrera de 21km,una distancia que en esta ocasión tardo en recorrer 1h22m.Buen crono.En la linea de meta,tiempo para cambiar impresiones y disfrutar viendo llegar a principiantes que independientemente del tiempo que tardan se covierten en ganadores.Aunque el ganador,el primero en cruzar la meta,es el bastetano Javier Domenech,es mi amigo y por eso mi alegría es sincera y honesta.La humildad de este gran campeón es el mejor aval para hacerse querido por todos los que somos sus compañeros de entrenamiento,por eso su victoria también es un poquito nuestra porque cuando un amigo logra un propósito largamente buscado la felicidad se extiende a todos los de su alrededor.Enhorabuena Javi.

Como siempre,hay otros muchos ganadores,corredores que cumplen objetivos(¿verdad Moi?),lesionados de larga duración que vuelven a disfrutar,y debutantes eufóricos porque hace dos meses este era un reto casi irrealizable,a todos ellos mi más sincera enhorabuena.Y con esto y para no hacerme muy pesad me despido,un abrazo y hasta la próxima.

DUATLON CARAVACA 2012

Toda historia comienza por un principio,a veces es el tópico "érase una vez",ese comienzo que te transporta a los cuentos infantiles con los que crecimos y con los que ahora intentamos que nuestros hijos cierren los ojos,aunque nos toque luchar contra Bob Esponja y su fondo de bikini.Claro que un principio de ese tipo casi que exige un final que acabe con un "y fueron felices y comieron perdices".¿Principio y final de cuento?Puede que tal vez,pero este sábado los integrantes del tri Baza,vivimos un cuento.Voy a empezar a relatarlo.

Había una vez unos chalados de un pueblo del altiplano granadino a los cuales les apasionaba el deporte,como el practicarlo entre ellos ya parecía que no los satisfacía del todo se apuntaron a un duatlón en las tierras cercanas de Caravaca de la Cruz,parecía el sitio ideal,además serviría para debutar este año(quitando las medias maratones y demás ñoñerías) y lucir los nuevos monos de competición en los que se luce los nombres de los nuevos patrocinadores.El camino hacia la villa que guarda los restos de la cruz donde crucificaron al dios de los cristianos,se realizó entre el buen ambiente y las ideas que todos aportan para hacer un mundo mejor,la pena es que nadie nos haga caso.El caso es que despues de recoger los dorsales y la buena bolsa del deportista que dieron ya solo quedaba poner en funcionamiento nuestras monturas para la batalla.Como suele suceder en estos duatlones donde corren todas las categorias,el retraso se fue acumulando y con ello los nervios fueron creciendo,a medias por la carrera y otra parte por lo que nos dirían las mujeres por llegar tan tarde.En el calentamiento nos cruzamos con los que van a ser nuestros rivales en la carrera,!que pintas!algunos parecen modelos de revista deportiva,son los qu despues ves en la cuneta buscando aire como desesperados ,pero mientras impresionan,tambien tenemos oportunidad de ver a auténticos campeones como Ainhoa Murua,participante en las olimpiadas y pruebas del campeonato del mundo,te reconforta ver la humildad de estos atletas.La hora de la salida se acerca,suena la música y todo el mundo a bailar.El primer sector es de 6,3km de carrera,se corre como los locos,ritmo de 3m40s el km y aún así los primeros se van a lo lejos,se llega a la segunda transición y toca coger la bici,aquí entra la estrategia,apretar al principio y coger un buen grupo,intentar pasar desapercibido y ahorrar lo máximo posible de fuerzas,al fín y al cabo Dios dijo como hermanos pero no como primos.De todas maneras el recorrido con dos puertos hace que solo los más fuertes queden en sus respectivos grupos,a ver quien se arregla en un ambiente donde cada uno toma el café de diferente manera.Acabo la bici justo en una hora,me sale de media 34km/h,con razón me duele las piernas,pero ahora no puedo parar me queda el último sector de 3km a pie,despues de realizar la peor transición de la historia,hecho a correr como un bombero en busca del fuego,me encuentro bien y la prueba es que pronto empiezo a pasar a los que fueron mis compañeros de bici,los metros van cayendo hasta que enfilo la maravillosa linea de meta que me da el derecho a parar y recobrar el aliento.En esa meta me reencuentro con mis compañeros ,los que llegaron antes y los que van llegando despues,incluso con los que una inoportuna avería no permitió que acabaran la prueba.Hay tiempo para cambiar impresiones y contar detalles,entre otras cosas porque un juez con ganas de protagonismo no nos deja sacar la bici de boxes.En fín ,principio de temporada con éxito,porque éxito es que vayamos a una carrera y que lo pasemos genial,al fín y al cabo es lo que buscamos ¿ó no?.Por último,como siempre declarar al que para mí fue el vencedor de la carrera,nunca el resultado será tan unánime como este dia,el campeón para mi y para los cientos de personas que estaban allí fue este triatleta paralímpico que sale en una de las fotos.Sobran los comentarios,lección de pundonor y valentía,viéndole nuestro cansancio fue menor y nuestro orgullo por este mundillo mucho mayor.Sin más :un abrazo y hasta la próxima

DUATLON DE LOS BOMBEROS 2012

El primer fín de semana de Marzo en Baza,es sinónimo de duatlón.Los bomberos de esta localidad,entre los cuales la mayoría son grandes deportistas,llevan ya un montón de años dedicando un fín de semana a distintas actividades deportivas.Organizan campeonatos de futbolín,tenis de mesa y lo que sin duda es la prueba estrella:el duatlón.Aprovechando el caracter popular y festivo de la prueba,se hace de manera paralela un recorrido corriendo y otro para los cada vez más numerosos senderistas.Este año se volvió a batir el récord de participación global en las tres pruebas,y es que además de los locales,vinieron muchos amigos de pueblos cercanos,entre ellos los amigos de Guadix capitaneados por Rafa Luque que no se pierde una ocasión para echar un rato de deporte con sus compañeros del triatlón Baza.

En lo meramente deportivo,decir que todo el mundo coincidió en recalcar que el ambiente tapa posibles carencias logísticas,por otra parte lógicas ya que protección civil aún siendo unos auténticos fenómenos aún no dominan lo de hacer milagros,aunque con el tiempo ya lo harán.La prueba dio comienzo a las once,cuando Ibarra dio la orden de sálida,los corredores que habían salido a las nueve a hacer el recorrido corriendo,estaban ya en meta,Esteban fue el primero,seguido de Moises y dejando bien clara su candidatura para la próxima media maratón de Baza.Volviendo al duatlón,se comenzó con un rápido sector de 4km a pie,decir que se voló,la gente corre mucho y al ser una distancia relativamente corta se puede exprimir más de lo que se haría en otro tipo de pruebas.Llegué a coger la bici en sexto lugar,cerca de los de cabeza,aunque pronto se abrieron las distancias en el sector de la bici.El recorrido no es muy técnico y tras el poco asfalto que se recorre al principio,se entra en un sector donde las subidas y bajadas hacen que las piernas se pongan duras, a eso hay que sumar el factor del aire de cara que hizo que en mi caso al hacer todo el recorrido solo el desgaste fuera mayor.Ya en la rambla,la sequía que sufrimos se dejó notar,la falta de agua hace que esté demasiado arenosa,pero la alta velocidad a la que se bajaba mitigó un poco la dificultad.A los que iban por delante no pude pillarlos,pero me queda el consuelo de que los que iban detras,tampoco lograron pillarme a mí.Al final sexto de la general y primero de mi categoría,evidentemente acabé muy contento y no solo por la victoria sino por el buen rato con los amigos.Como viene siendo costumbre,a parte de los ganadores,yo tengo el mio propio,en este caso son muchos,me refiero a todo el cuerpo de bomberos.Darle las gracias porque año tras año se molestan en organizar una prueba como esta,porque año tras año nos abren las puertas de sus instalaciones y nos hacen sentirnos como en nuestra propia casa,por ser tan amables y serviciales en una función que no entra dentro de sus nóminas,por todo eso gracias y esperamos que sigan haciéndolo durante muchos años más.Un abrazo y hasta la próxima.

DIA DE ANDALUCIA

Hay un lugar en el altiplano granadino que ofrece escenarios naturales para hacer todo tipo de deportes,en concreto se puede hacer,ciclismo,atletismo,escalada,natación ,piragüismo e incluso vuelo libre.Ese lugar,auténtico edén para los amantes del deporte es el cerro Jabalcón.Este islote en medio de la planicie,pertenece al municipio de Zujar,pero todos los vecinos lo tomamos como nuestro y con ese atrevimiento,vamos hacia allí para practicar nuestros deportes favoritos.En ese enclave,cada 28 de Febrero celebramos el dia de Andalucía como nos gusta,haciendo deporte.En esta ocasión le dimos continuidad a esa tradición que se ha convertido el subir la bandera de nuestra autonomía hasta el punto más alto del cerro,casi rozando los 1500m.Nos volvimos a juntar un buen grupo de ciclistas y corredores,yo este año decidí hacerlo en bici,subir acompañado con una gran cantidad de amigos con los cuales hacia tiempo que no daba pedales.Durante el trayecto hacia Zújar,tuve la oportunidad de ir charlando con mi amigo Chencho,hablamos de muchas cosas,pero me preocupa que casi todas nuestras historias empiecen por la frase"¿te acuerdas....?",eso es señal de que nos vamos haciendo viejos,o quizá de que hemos vivido demasiado.Tambien disfruté de la nueva faceta de mi gran amigo Mariano Segura,al que una lesión lo ha apartado de correr pero que a la vez le está dando la oportunidad de encontrarse con la bici,mucho me temo que el resultado una vez que se cure de la lesión(porque no dudes que te vas a curar),va a ser el de un duatleta con todas las de la ley.Bien,una vez ya en Zújar,nos encontramos con los valientes que van a subir corriendo,capitaneados por el incombustible Joaquín Guadix,este año fueron pocos,pero la calidad compensaba la falta de cantidad.La subida como siempre dura,muy dura.Unos se lo tomaron más en serio y otros más tranquilamente,aunque las rampas duras hicieron que todos sin excepción tuvieran que subir piñones y apretar las bielas ,para no tener que echar pie a tierra en rampas que superan el diez por ciento de desnivel.Yo,personalmente subí a tope,y pronto me encontré solo,no corría contra nadie peo me quería probar de cara para el par de duatlones que voy a correr en las próximas semanas.El resultado me dejó más que contento y creo que vamos por buen camino.Compromisos familiares,exigían que volviera pronto y no pude quedarme en la cumbre a esperar a mis compañeros,así durante la bajada pude comprobar como el grupo compacto de un principio,se había roto en mil pedazos y cada uno subía según dictaba sus fuerzas,de esa manera pude cruzarme con algunos que subían alegres y con unos pocos que subían andando,empujando a sus monturas,a esos decirle que Roma no se conquistó en un día y que con constancia el cerro caerá.No pude quedarme para el izado de la bandera,pero supongo que las bromas y el buen rollo serían las notas predominantes.Para acabar me gustaría tener unas palabras de ánimo para un ausente, mi admirado Pepe Vallejo,se que le duele más el no poder salir en bici ,que esa maldita cadera que le van a arreglar el dia 9,seguro que le van a dejar perfecto para seguir exhibiendo ese duro golpe de pedal,pronto nos veremos en la carretera con ese grito de guerra tan personal!ay Romario!,hasta que llegue ese momento las rutas estarán un poco huerfanas.Un abrazo y hasta la próxima.

UN BUEN RATO

Resulta curioso como cambia la percepción de los lugares según el momento y la situación en la que se vive.Seguro que todos alguna vez,hemos estado en sitios que nos dejaron indiferentes en una primera visita.Al tiempo hemos vuelto a ese mismo lugar con una persona que nos ha dado paz y alegría o quizás en esa segunda vez que visitábamos el sitio hemos sido por un momento felices.Entonces seguro que ese lugar ha dejado de ser un sitio más para convertirse en "el sitio".Yo creo que he vivido una experiencia que encaja perfectamente con lo antes mencionado.

Hace unos dias,en una de las treguas que nos ha dado la ola de frio,tuve la oportunidad de subir el puerto de las Menas con la bici.He de decir que no era la primera vez que lo hacía,de hecho creo que lo habré hecho unas cien veces,pero ninguna tan especial cómo esta.El puerto situado a los pies de Serón es especial para mí,mi amigo Chencho,me enseñó a quererlo a la vez que a sufrirlo en esas mañanas de sábado en las que en compañía del inseparable Pepe Vallejo,lo subiamos entre respiraciones cortadas por el esfuerzo y la risa de conversaciones enriquecedoras.Eran rutas ciclistas eternas,no tanto por el kilometraje ,sino porque una vez en casa seguias dándole vueltas y aprendiendo de todo lo que hacíamos.Pero esta última vez tuvo algo mágico.Como ya digo en un momento de meteorología benigna,me decidí a subir hasta el poblado minero con mi bici.De principio me lo tomé con tranquilidad,sabedor de que son rampas duras y que se harían largas,pronto esa tranquilidad fue convirtiéndose poco a poco en una sensación de bienestar a pesar de los porcentajes de la carretera,el sol tibio se agradecía y hacía que los músculos fueran encontrándose en su punto ideal.La carretera serpenteante ascendía hacia las nubes y en los giros hacia la derecha se podía ver como Serón quedaba cada vez más hundida en el valle.Pronto en el km 5 la nieve se hacía más abundante a los lados de la calzada,de verdad que era una auténtica gozada pedalear flanqueado por 40cm de nieve a ambos lados,el sol cada vez más alto rebotaba con fuerza en la calzada mojada produciendo un brillo que hacía más bonito el paisaje.Ya en la parte final,las curvas se suceden una tras otra,curvas cerradas,porcentajes serios,obligan a levantarse del sillín y todo eso con la presencia de la nieve cada vez más abundante en la calzada.Enfilo los dos últimos km y me doy cuenta de un detalle,en cuarenta minutos de subida no me he cruzado con ningún coche,sólo estamos la montaña y yo,ella poniéndolo difícil yo empeñado en conquistarla.Y de esa manera llego hasta la ermita,lo he logrado,estoy arriba,el sol en lo alto es testigo,no tiene nada de especial,pero no se porqué no es cómo las otras veces,será porla belleza del paisaje nevado,por esa soledad escogida que hace que tú mente viaje hacia lugares lejanos y traiga a tú lado a amigos ausentes,será por mil pequeños detalles que hacen grandes las cosas,no lo sé,pero lo que si es seguro que desde ese momento miro esta subida con ojos diferentes.

Otra historia aparte es la bajada,ese brillo tan bonito que antes comentaba se convierte en una auténtica pista de hielo y ese sol tibio que me hacía tanto bien ,no es lo suficientemente fuerte para quitarme el frio intenso en una bajada,pero esa es otra historia que ya contaré en otra ocasión.Un abrazo y hasta la próxima.